Ingredience
Bowl
- quinoa
- cizrna
- červená cibule
- mango
- okurka
- červené zelí
- wakame řasa
- sezamová semínka
Omáčka
- sezamový olej
- agáve sirup
- sojová omáčka
- citronová šťáva
- česnek
- cibule
Postup přípravy
1. Uvařte quinou dle návodu a nechte vychladnout.
2. Připravte si misku a navrstvěte do ni postupně všechny ingredience zpracované dle libosti.
3. Připravte omáčku smícháním všech ingrediencí na omáčku.
4. Užijte si to!
Přejeme dobrou chuť. Budeme rádi za jakoukoliv zpětnou vazbu!
Buddha bowl je porce plná barev, živin a vyváženého poměru makronutrientů. Zásadně se skládá z komplexních sacharidů ve formě obilovin, zeleniny, plnohodnotných bílkovin a zdravých tuků. Vše je k dokonalosti doladěno zálivkou, která propojí chutě. Vyzkoušejte exotickou buddha s pseudoobilovinou quinoou.