Co způsobuje mužskou neplodnost? Tabu, o kterém se nemluví

Neplodnost je onemocnění reprodukčního systému, které bývá definováno jako neschopnost počít během 12 měsíců pravidelného nechráněného pohlavního styku. Trpí jí nejen ženy, ale ve vícero případech hlavně muži, což široká veřejnost často vůbec netuší. 

Jaké jsou rizikové faktory mužské neplodnosti? Obvyklé, ale i populaci méně známé hrozby najdete právě v tomto článku!

V článku se dozvíte: 

• Neplodnost není pouze zdravotní komplikací
• Méně známé nástrahy moderního světa
• Podceňovaná problematika životosprávy
• Pomohou s neplodností doplňky stravy?  
  
  

Poruchy reprodukce jako celosvětový problém

Neplodnost postihuje miliony lidí na celém světě, konkrétně asi 48 milionů párů a 186 milionů jedinců. A zdaleka nepředstavuje pouze zdravotní problém! Ovlivňuje všechny aspekty lidského života, zejména kvůli sociálnímu stigmatu a emočnímu stresu, a protože její léčba bývá mimořádně nákladná, má mnohdy také negativní ekonomické dopady.

Mužská neplodnost v číslech

Mylně se předpokládá, že neplodností trpí převážně ženy, ale je tomu právě naopak. Celkově je na světě nejméně 30 milionů neplodných mužů, kteří jsou výhradně zodpovědní za 30 % všech případů neplodnosti páru. ^[1] Z toho v celých 50 % zůstává prvotní příčina vzniku neplodnosti u muže neznámá a projeví se až jako zdravotní problém, když už je narušena funkce varlat, průchodnost pohlavního traktu nebo tvorba spermií.

Kvalitní péče s ohledem na rizikové faktory tak představuje jednu z nejdůležitějších možností, jak maximálně ochránit mužský reprodukční systém a preventivně předejít možným komplikacím spojeným s neplodností.

8 nejrizikovějších faktorů

Bohužel existuje hned několik nebezpečných činitelů, konkrétně pak látek, se kterými přijde lidské tělo do styku skoro denně a většina populace je vůbec nepovažuje za hrozbu, přitom mají na dysfunkci reprodukce opravdu značný vliv.

• Bisfenol A (BPA)

Na poškození spermií se nejvíce podílí průmyslová chemikálie bisfenol A, která je bohužel běžně konzumovaná současně s konzervovanými potravinami, protože spoluutváří vnitřní povrch konzerv a plechovek. Jak bylo zjištěno v posledních studiích, bisfenol A a jemu podobné náhražky (BPS, GMP) jsou tělem přijímány až v 100x větších dávkách, než jaké jsou považovány za bezpečné. ^[15]

ZAJÍMAVOST: Bisfenol se využívá pro výrobu většiny plastů a pryskyřic, což znamená, že je součástí skoro každého plastového spotřebního zboží, tedy i kuchyňského nádobí, včetně dětských a kojeneckých lahví, zubních pomůcek a sportovního vybavení.

• Ftaláty a parabeny

Pokles mužské plodnosti způsobují také ftaláty a parabeny, syntetická aromata a konzervační látky obsažené v kosmetických a hygienických produktech. Výzkumy ukazují, že jejich hladina v těle průměrného člověka je až 20x vyšší než hladina stanovená jako riziková. ^[15]

ZAJÍMAVOST: Pod označeními parfum, aroma, Methylparaben, Butylparaben, Propylparaben, Ethylparaben, Isobutylparaben, BenzylParaben se vyskytují v šamponech, mýdlech i deodorantech. Více o kontroverzních chemikáliích narušujících endokrinní systém jsme psali už v článku: Co jsou endokrinní disruptory a proč se jim vyhnout v kosmetice?.

• Paracetamol

Další poměrně nebezpečnou látkou je i analgetikum a antipyretikum paracetamol, který bývá hlavní složkou léků proti bolestem a teplotám. Právě i z toho důvodu bylo v roce 2021 vydáno doporučení, aby těhotné ženy neužívaly léčiva obsahující paracetamol, pokud to není nezbytně nutné, protože mohou zvyšovat riziko nesprávného vývoje plodu, a to zejména reprodukčních orgánů u chlapců. ^[2]

TIP: Bylo prokázáno, že zázvor je v léčbě bolestí stejně účinný jako ibuprofen, nabízí tak skvělou možnost, jak utlumit bolest přírodní cestou bez vedlejších negativních účinků. ^[14]

Plodnost, stejně jako mnoho jiných aspektů zdraví, ovlivňují samozřejmě i běžně známé faktory životosprávy, které není radno podceňovat, obzvláště pak z dlouhodobého hlediska, kdy mohou způsobit i nevratné škody.

• Obezita

Zvýšená hmotnost u mužů je obecně spojována s nižší hladinou testosteronu, horší kvalitou spermií a sníženou plodností. Pravděpodobnost neplodnosti se zvyšuje o neuvěřitelných 10 % na každých 9 kg nadváhy! ^[3]

• Kouření

Kouření cigaret je jednou z hlavních příčin nemocnosti i úmrtnosti lidí napříč všemi zeměmi, není tedy divu, že má škodlivý vliv také na několik parametrů reprodukce. Kuřáci oproti nekuřákům disponují nižším počtem spermií i jejich sníženou pohyblivostí, a proto má kouření také podstatný vliv na (ne)úspěšnost mužského spermatu při asistované reprodukci. ^[4]

• Užívání léků

Mužskou plodnost ovlivňují i užívané léky, které mohou mít v některých případech na kvalitu spermatu takové dopady, že je nelze zvrátit. Běžně se tak bohužel děje při užívání sulfasalazinu, azathioprinu, mykofenolátu mofetilu či jiných imunosupresiv. Negativní účinky má také suplementace anabolických steroidů, či jiných syntetických testosteronů, protože, aniž by si to kdokoliv na „první dobrou“ pomyslel, výrazně blokuje přirozenou produkci spermií. ^[5]

• Nedostatek vitamínů a minerálů

I nedostatek vitamínů, stopových prvků a minerálů může zapříčinit nízkou kvalitu spermií a tím i mužskou neplodnost. Například zinek funguje jako hormonální balancér a je nezbytně nutný pro správnou funkci reprodukčních orgánů i motilitu spermií. Světová zdravotnická organizace (WHO) přitom odhaduje, že až 33 % světové populace nepřijímá dostatečné množství zinku, ale ani kyseliny askorbové (vitamin C), která svou antioxidační aktivitou také značně přispívá k úspěšnému početí. ^[6][7]

• Stres

Psychický stres je dalším potencionálním rizikovým faktorem reprodukční dysfunkce, protože snižuje hladinu celkového testosteronu v těle a tím negativně ovlivňuje kvalitu ejakulátu. ^[8] 

Pomůže s mužskou neplodností Goodie? Ano!

Vysoce koncentrovaný plnospektrální extrakt z ashwagandhy bezpečně a účinně zlepšuje celkovou odolnost vůči stresu a vykazuje skvělé výsledky v léčbě mužské neplodnosti, konkrétně přímo oligospermie, kdy během posledních studií extrakt v dávce 675 mg/den zvýšil počet spermií o 167 %, objem spermatu o 53 %, a pohyblivost spermií o 57 % po třech měsících užívání. ^[9][10][11]

Maca obsahuje unikátní bioaktivní markerové sloučeniny, jež mohou efektivně zvyšovat plodnost mužů, což potvrdily i nedávné studie, při kterých pouhé 3 g maca prášku denně zvýšily koncentraci spermií o 35 %, počet spermií o 84 % a pohyblivost spermií o 109 % po 16 týdnech užívání. Extrakt z kořene maca obsahuje kontrolované množství těchto bioaktivních látek a jeho 100 mg odpovídá 1 000 mg prášku. ^[12][13]

Nezapomeňte si vybrat ze široké nabídky bezpečných domácích, kosmetických i hygienických potřeb, které neobsahují ani jednu jedinou škodlivou látku! Samozřejmostí jsou v Goodie bezplastové zubní kartáčky, úklidové pomůcky, kuchyňské nádobí, ale i tuhá mýdla a šampony bez parabenů a ftalátů!

Máte zkušenost s některým z výše uvedených produktů? Přinesl kýžené výsledky? Znáte další negativní vlivy, kterým je třeba se vyhnout, aby bylo reprodukční zdraví mužů co nejvíce ochráněno? Napište nám, jsme rádi za každou vaši odezvu! 

1. A unique view on male infertility around the globe, Ashok Agarwal and collective, researchgate.net, April 2015
2. Paracetamol use during pregnancy — a call for precautionary action, Ann Z. Bauer and collective, nature.com, 23 September 2021
3. Reduced fertility among overweight and obese men, Markku Sallmén and collective, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, 2006 Sep
4. The Effects of Cigarette Smoking on Male Fertility, Jason R. Kovac and collective, ncbi.nlm.nih.gov, 2016 Apr. 1
5. The impact of drugs on male fertility: a review, M. Semet and collective, onlinelibrary.wiley.com, 16 June 2017
6. Zinc is an Essential Element for Male Fertility: A Review of Zn Roles in Men’s Health, Germination, Sperm Quality, and Fertilization, Ali Fallah and collective, ncbi.nlm.nih.gov, 2018 Apr-Jun
7. Improvement in human semen quality after oral supplementation of vitamin C, Mohammed Akmal and collective, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, 2006
8. Effect of psychological stress on fertility hormones and seminal quality in male partners of infertile couples, M. B. Bhongade and collective, onlinelibrary.wiley.com, 26 March 2014
9. A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults, K Chandrasekhar and collective, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, 2012 Jul
10. Body Weight Management in Adults Under Chronic Stress Through Treatment With Ashwagandha Root Extract: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Trial, Dnyanraj Choudhary and collective, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, 2016 Apr. 6
11. Clinical Evaluation of the Spermatogenic Activity of the Root Extract of Ashwagandha (Withania somnifera) in Oligospermic Males: A Pilot Study, Vijay R Ambiye and collective, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, 2013 Nov. 28
12. Effect of Lepidium meyenii Walp. on Semen Parameters and Serum Hormone Levels in Healthy Adult Men: A Double-Blind, Randomized, Placebo-Controlled Pilot Study, Ingrid Melnikovova and collective, ncbi.nlm.nih.gov, 2015 Sep. 1
13. Lepidium meyenii (Maca) improved semen parameters in adult men, G F Gonzales and collective, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, 2001 Dec
14. Comparison of anti-inflammatory and analgesic effects of Ginger powder and Ibuprofen in postsurgical pain model: A randomized, double-blind, case–control clinical trial, Farshid Rayati and collective, ncbi.nlm.nih.gov, 2017 Jan-Feb
15. Bisphenol A and declining semen quality: A systematic review to support the derivation of a reference dose for mixture risk assessments, AndreasKortenkamp and collective, sciencedirect.com, April 2022