Echinacea, bylinka s mnoha benefity

Echinacea je jedním z nejčastěji používaných rostlinných produktů pro prevenci a léčbu nachlazení či viróz po celém světě. 

Team Goodie echinaceu doporučuje

• jako preventivní podporu imunity při chřipkovém období
• jako udržující kúru po dobu alespoň čtyř týdnů po vyléčení infekce či zánětu
• pro odvrácení propuknutí chřipky, virózy či nachlazení, nebo zkrácení jejich trvání
• při zánětech v těle
• jako bezpečný doplněk stravy při chemoterapii 
• pro posílení imunity a doplnění antioxidantů
• pro ochranu buněk před volnými radikály a oxidativním stresem
  
  

Echinacea a nejnovější poznatky moderní vědy

• I dle směrnic Evropské unie Echinacea podporuje imunitní systém a přirozenou obranyschopnost, metaanalýza 14 unikátních studií však přinesla i konkrétní výsledky:
  “Echinacea snížila pravděpodobnost rozvoje běžného nachlazení o 58 % … a zkrátila dobu trvání nachlazení o 1,4 dne (...). Publikované důkazy podporují přínos echinacey při snižování výskytu a trvání běžného nachlazení.“ ^[1]
  
  
• Díky rozmanitému obsahu aktivních látek má echinacea široké spektrum terapeutických vlastností, a právě proto byla během posledních let značně studována i pro své využití při léčbě respiračních patogenů, včetně koronavirů. Mini-přehled randomizovaných kontrolovaných studií u dospělých a dětí zhodnotil účinnost Echinacey těmito výsledky: 
  “Výsledky klinických studií potvrzují antivirovou aktivitu zjištěnou u echinacey in vitro, která zahrnuje obalené respirační patogeny a tedy i koronaviry. Zdá se, že podložené výsledky nové, dokončené studie extrapolují tyto účinky na prevenci infekcí SARS-CoV-2. Jak se předpokládá, prokázaná široká antivirová aktivita extraktu Echinacea se zdá být inkluzivní pro SARS-CoV-2. (...) Specifický extrakt z Echinacea purpurea (L.) Moench vykazuje přímou antivirovou aktivitu* proti širokému spektru respiračních patogenů, včetně koronavirů. (...) Předběžně zveřejněné klinické výsledky o SARS-CoV-2 mohou ještě dále podpořit použití echinacey také proti tomuto konkrétnímu koronaviru.“ ^[2]
  *pozn.: v dávkách použitých během studií
  
  
• Echinacea obsahuje několik aktivních sloučenin, které mohou ovlivňovat stavy úzkosti. Během jedné studie na dobrovolnících bylo zjištěno, že:
  “Vysoká dávka (2 tablety denně) snížila skóre STAI* během 3 dnů u lidských subjektů, a účinek zůstal stabilní po dobu trvání léčby (7 dní) a po 2 týdny, které následovaly po léčbě. Nižší dávka (1 tableta denně) úzkost významně neovlivnila. (...) Tablety obsahovaly 20 mg rostlinného extraktu Echinacey.“ ^[3]
  *pozn: škála stavové úzkosti (State-Trait Anxiety Inventory, STAI) je běžně používaná pro zhodnocení míry úzkosti (vlastností a stavů); může být použita v klinickém prostředí k diagnostice úzkosti a k ​​odlišení od depresivních syndromů
  
  
• Podle studie The effect of Echinacea purpurea on the pharmacokinetics of docetaxel je Echinacea bezpečným doplňkem stravy při chemoterapii, který neinteraguje s konvenčními způsoby léčby:
  “Vícenásobná léčba E. purpurea v této studii významně nezměnila farmakokinetiku docetaxelu. Aplikovaný přípravek E. purpurea v doporučené dávce* lze bezpečně kombinovat s docetaxelem u pacientů s rakovinou.“ ^[5]
  *pozn. (20 orálních kapek třikrát denně)

Citované zdroje:
1. Evaluation of echinacea for the prevention and treatment of the common cold: a meta-analysis, Sachin A Shah and collective, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, 2007 Jul
2. Echinacea as a Potential Force against Coronavirus Infections? A Mini-Review of Randomized Controlled Trials in Adults and Children, Simon Nicolussi and collective, mdpi.com, 19 January 2022
3. The anxiolytic potential and psychotropic side effects of an echinacea preparation in laboratory animals and healthy volunteers, József Haller and collective, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, 2012 Mar 26
4. The effect of Echinacea preparations in three laboratory tests of anxiety: comparison with chlordiazepoxide, J Haller and collective, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov,  2010 Nov
5. The effect of Echinacea purpurea on the pharmacokinetics of docetaxel, Andrew K L Goey and collective, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov, 2013 Sep