Hleny v krku bez nemoci: možné příčiny a řešení

Věděli jste, že naše tělo každý den vyprodukuje více než 1-1,5 litru hlenu? Většina steče krkem dolů a vy to ani nepostřehnete. Jejich nadměrná tvorba už ovšem může způsobovat problémy. Hleny v krku a s nimi spojený nepříjemný knedlík nebo ztížené polykání nemusí být vždy spojené s nějakou nemocí. Produkce hlenu se zvětšuje z důvodu podrážděných sliznic, což může mít různé příčiny. Naštěstí ale existuje řešení.^[1]

V článku se dozvíte:

• Co to je zahlenění.
• Jaké mají hleny v krku bez nemoci nejčastější příčiny.
• Jak se dá tento problém řešit.
• Jaké produkty z přírody vám zajistí uvolnění a dezinfekci krku.

Co to je zahlenění

Hleny mají v našem krku důležitou úlohu. Jsou pro lidské zdraví velmi důležité a v těle se tvoří i když o tom ani nevíte. Jde o látku v podobě želatiny, která má za úkol dýchací cesty promazávat a filtrovat. Zachytává viry, bakterie i prach. Když ale něco není zcela v pořádku, začne hlen měnit svou konzistenci – houstne a čím hustší je, tím více potenciálně škodlivých látek může propustit do organismu.

Možné příčiny hlenů v krku bez nemoci

Zahlenění je nepříjemný problém, se kterým se už někdy setkal téměř každý z nás. Ne vždy je ovšem na vině nemoc nebo nachlazení. Mezi další možné příčiny hlenů v krku bez nemoci patří například:

• intolerance na laktózu
• nedostatečný příjem tekutin
• nadměrná konzumace čaje, kávy nebo alkoholu
• užívání některých léků
• smog
• suchý vzduch v domácnosti
• oslabený imunitní systém

Pokud jde o trvalé zahlenění bez patrné příčiny, může být na vině:

• chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN)
• astma
• chronický zánět průdušek
• alergie
• refluxní choroba jícnu

Jak vyřešit problém s hleny v krku

• Pokud se chcete zbavit nepříjemných problémů spojených s hleny v krku, zaměřte se na následující opatření:

1. Posilujte svůj imunitní systém. Udržujte se v dobré kondici, otužujte se, dbejte na vyvážený jídelníček.
2. Zvlhčujte vzduch v místnosti, ve které pobýváte.
3. Zaměřte se na detoxikaci organismu.
4. Zvyšte příjem tekutin.
5. Omezte kouření, konzumaci kávy a alkoholu.
6. Se zahleněním vám pomůže teplo a vlhko. Vyzkoušejte překrýt si hlavu ručníkem nad umyvadlem s horkou vodou a inhalujte vzniklou páru.
7. Jako prevenci před zahleněním můžete pít čistou vodu s malým množstvím jablečného octa. Ten pomáhá předcházet nadměrné tvorbě hlenů tím, že udržuje zdravé vnitřní pH v organismu.
8. Dlouhodobé potíže neváhejte konzultovat s ošetřujícím lékařem nebo alergologem, kteří provedou komplexní vyšetření a ověří i přítomnost jiných příznaků ke stanovení přesné diagnózy.

Vyzkoušejte účinnou pomoc z přírody

S nadměrným zahleněním vám mohou pomoci i různé přírodní produkty. Pro uvolnění a dezinfekci krku se hodí BIO esenciální oleje k inhalaci – skvěle fungují fungují následující druhy: eukalyptus, máta, tea tree, rozmarýn. Jako první pomoc pomáhá i přírodní antibakteriální a antimykotická směs s velmi silnými CO2 extrakty. Tato vyvážená směs pomáhá posilovat obranyschopnost organismu, podporuje normální funkci horních cest dýchacích a působí blahodárně i na trávení.

Esenciální oleje v BIO kvalitě, například mátu peprnou, oceníte pro inhalaci k přirozenému pročištění a dezinfekci dýchacích cest.

Zahlenění organismu bez jakékoliv nemoci nebo nachlazení může být zapříčiněno nadměrným užíváním kávy či alkoholu, nedostatečným pitným režimem nebo i suchým vzduchem v domácnosti. Pomocí mohou být  přírodní produkty pro podporu obranyschopnosti, zvlhčování vzduchu v místnosti a také zvýšení příjmu tekutin.