Zvýšená teplota u dětí není ničím neobvyklým. Obvykle je spojena s nějakou probíhající infekcí, reakcí na očkování nebo růstem zubů. Ale co když má dítě horké tělo, ale nemá horečku ani zvýšenou teplotu? Na vině může být hned několik různých faktorů.

V následujícím článku se dozvíte:

  • Co může znamenat horké tělo bez teploty u dětí.
  • Co dělat, když má dítě horké tělo a nemá teplotu.
  • Tipy na doplňky stravy při přehřátí nebo fyzické aktivitě.

Co může znamenat horké tělo u dětí bez teploty

Mezi nejčastější možné příčiny horkého těla bez teploty u dětí patří:

  1. Přehřátí organismu – nejen nadměrný pobyt na slunci, ale i obecně horké počasí či příliš teplé oblečení může způsobit přehřátí organismu, které se projevuje právě zvýšenou horkostí těla bez teploty.
  2. Začínající infekce – pocit horka mnohdy bývá známkou počínající infekce ještě předtím, než je možné naměřit horečku.
  3. Nadměrná únava nebo stres – přílišné vyčerpání, nadměrná únava nebo vystavení stresové situaci se mohou projevit pocitem horka.
  4. Prořezávání zubů – u růstu zubů dochází ke zvýšenému průtoku krve v oblasti hlavy a dásní, a to může způsobit pocit tepla.
  5. Dehydratace organismu – nedostatek tekutin narušuje přirozenou regulaci tělesné teploty.
  6. Problémy s krevním oběhem – v některých případech jsou na vině i potíže s krevním oběhem nebo s krevním tlakem.
  7. Nedostatek některých živin – zejména nedostatek vápníku nebo vitamínu D může přispívat k horkosti těla, konkrétně k návalům horka.
  8. Svalová horečka – např. z důvodu intenzivního cvičení nebo nadměrné fyzické aktivity.

Co v dané situaci dělat

V případě, že má vaše dítě horké tělo bez teploty, postupujte následujícím způsobem:

  1. V první řadě se ujistěte, zda teploměr ukazuje spolehlivé hodnoty. U malých dětí bývá přesnější měření teploty v konečníku. V takovém případě je od naměřené hodnoty třeba odečíst 0,5 °C.
  2. Zajistěte dítěti klid a dostatek tekutin (hlavně čistou vodu nebo minerální vodu).
  3. Omezte dítěti aktivity a snažte se ho zabavit něčím poklidnějším.
  4. Oblékněte dítě do lehkého oblečení z pohodlného materiálu.
  5. Sledujte, zda se neobjeví další příznaky, jako jsou například bolesti hlavy, závratě, horečka apod.
  6. Pokud pocit horkosti přetrvává nebo je velmi intenzivní, konzultujte potíže s ošetřujícím lékařem, a to zejména v situaci, pokud se jedná o kojence.

Tipy na doplňky stravy vhodné při přehřátí nebo fyzické aktivitě

  • Organic Coconut Water: Skvělý doplněk při přehřátí nebo po fyzické aktivitě – přirozený zdroj elektrolytů. Navíc má jemnou kokosovou chuť, takže chutná i dětem.
  • Liposomální Magnesium 60 ks: Hořčík pomáhá tělu lépe zvládat přehřátí, stres i svalové napětí, které mohou u dětí způsobovat pocit „vnitřního horka“. Magnesium bisglycinát od Goodie má oproti jiným typům hořčíku až 4x vyšší vstřebatelnost, která je navíc podpořena liposomální formou.

Mezi nejčastější příčiny horkého těla bez teploty u dětí patří především intenzivní cvičení, nadměrná fyzická aktivita, přehřátí organismu, počínající infekce, nadměrná únava nebo stres, svalová horečka, prořezávání zubů, problémy s krevním oběhem či nedostatek některých živin. V případě, že vaše dítě trpí pocitem horkosti a nemá zvýšenou teplotu nebo horečku, zajistěte mu klidový režim, dostatečný příjem tekutin a sledujte případné další příznaky. Pokud potíže přetrvávají delší dobu nebo jsou intenzivní, obraťte se na lékaře.