Virová rýma tvoří přibližně 60-95 % případů infekční rýmy a způsobuje ji kolem 200 různých virů. Rýma může být v některých případech spojena i s dalšími doprovodnými projevy. Jedním takovým nepříjemným problémem může být i zalehlé ucho.¹

V následujícím článku se dozvíte:

  • Proč během rýmy dochází k pocitu zalehlého ucha.
  • Jak dlouho může tento stav trvat.
  • Jak uvolnit zalehlé ucho.
  • Jaké přírodní doplňky stravy vám mohou pomoci ulevit od rýmy

Proč při rýmě dochází k pocitu zalehlého ucha

Zalehlé ucho od rýmy může doprovázet nepříjemný tlak, praskání, bolest nebo zhoršení sluchu. Dalším doprovodným projevem bývá i zkreslené nebo hlasitější vnímání vlastního hlasu či vnímání běžných zvuků v tlumeném tónu. Tento problém bývá způsoben zánětem nebo ucpáním Eustachovy trubice. Ta spojuje střední ucho s nosohltanem a má za úkol vyrovnávat tlak v uchu. Právě při rýmě nebo infekci dýchacích cest může dojít k narušení této funkce a z důvodu toho dochází k pocitu zalehnutého ucha a nepříjemnému tlaku.

Jak dlouho může být ucho zalehlé od rýmy

Pokud jde o to, jak dlouho trvá zalehlé ucho od rýmy, ve většině případů tento stav přetrvává jen po dobu několika málo dnů. Někdy ale mohou problémy trvat až několik týdnů. Při správné péči trvá zalehlé ucho nejdéle do doby odeznění rýmy.

Zalehlé ucho může souviset s ucpanými dýchacími cestami. Jejich uvolnění podpoříte inhalačními tyčinkami s obsahem účinných esenciálních olejů.

Jak zalehlé ucho uvolnit

Tipy na zalehlé ucho od rýmy jak uvolnit:

  1. Nosní spreje – použití nosních sprejů pomáhá s uvolněním rýmy a zmírněním otoku sliznic. Pomoci může i solný roztok a výplachy nosu, například pomocí speciální konvičky. To napomáhá obnovení průchodnosti Eustachovy trubice.
  2. Inhalace – inhalováním teplé páry například v kombinaci s esenciálním olejem dojde ke zvlhčení sliznice a uvolnění hlenů.
  3. Teplý obklad – přiložení teplého obkladu na ucho přináší úlevu a zmírnění tlaku v uchu.
  4. Masáž uší a okolí – lehkou a jemnou masáží uší a ušního okolí se zlepší průtok krve a uvolní se nepříjemný tlak.
  5. Pitný režim – důležité je dbát na dostatečný pitný režim, aby došlo ke zředění a snazšímu uvolnění hlenů.
  6. Žvýkání nebo cucání – žvýkání žvýkačky nebo cucání bonbonů pomáhá vyrovnat tlak v uchu.
  7. Valsalvův manévr – při tomto manévru je nutné zavřít ústa a zacpat nos a jemně fouknout, což pomůže s vyrovnáním tlaku.

Pokud problém přetrvává, je nutné absolvovat vyšetření na ORL. Dále je také vhodné lékaře navštívit v případě silné bolesti, horečky nebo výtoku z ucha.

Přírodní doplňky stravy jako pomoc při rýmě

Při rýmě neváhejte sáhnout po těchto přírodních pomocnících, kteří vám pomohou ulevit od rýmy:

  1. Esenciální olej BIO Eukalyptus – S uvolněním může pomoci i inhalace esenciálního oleje z eukalyptu. Pročišťuje dýchací cesty, napomáhá vykašlávání, ulevuje při bolestech a celkově energizuje.
  2. Inhalační tyčinka na rýmu a nachlazení – Působení intenzivních vonných silic ze 100% přírodních BIO esenciálních olejů z eukalyptu, máty a borovice pomáhá uvolňovat dýchací cesty při nachlazení, ucpaném nosu, chronické i alergické rýmě a kýchání.

Zalehlé ucho při rýmě patří mezi poměrně časté komplikace spojené s tímto stavem. Pocit zalehlého ucha může doprovázet nepříjemný tlak, praskání, bolest nebo zhoršení sluchu. Tento stav může přetrvávat i po dobu několika dnů. Úlevu přináší inhalování teplé páry nebo esenciálních olejů nebo použití teplého obkladu.