Linecké cukroví zdravěji

60 min.

Ingredience

Na zdravé linecké cukroví si připravte:

  • 200 g špaldové hladké mouky
  • 100 g arašídové mouky
  • 200 g kvalitního farmářského másla
  • 100 g kokosového cukru
  • 2 žloutky
  • chemicky neošetřená citronová kůra

Postup přípravy

  1. Zpracujte v míse všechny suroviny a vypracujte těsto. Důležité je, aby se všechny ingredience hezky propojily.

  2. Těsto nechte odpočinout v chladu (ideálně několik hodin, vydrží zde ale i několik dní).

  3. Odleželé těsto nechte chvíli povolit při pokojové teplotě a na pomoučeném válu ho rozválejte válečkem na plát silný asi 3 až 5 mm.

  4. Z těsta vykrajujte kolečka (nebo srdíčka). Do poloviny z nich pak ještě menším vykrajovátkem udělejte dírku. Zbylé těsto spojte a zpracujte znovu.

  5. Pečte v předehřáté troubě na 170 °C asi 5–10 minut, dokud okraje nezačnou zlátnout.

  6. Upečené zdravé linecké cukroví nechte vychladnout a poté slepujte džemem.

Tip: Zkuste místo marmelády použít na slepování ořechové krémy, třeba ČOKOŘECH či JAHODOVÝ KEŠU! Chuť zdravého lineckého skvěle ozvláštní.

 

Upečte si letos zdravé linecké. Domov nádherně provoní stejně jako to klasické a v této odlehčenější verzi si jej budete moci dopřát bez výčitek. 



Linecké cukroví patří právem mezi klasiku vánočního pečení! Co takhle zachovat tradici, ale lehce pozměnit suroviny a upéct tak dokonalé zdravé linecké? Tajemství křehkého lineckého spočívá v zachování poměru 1:2:3. Stačí vyměnit rafinovaný bílý cukr za kokosový nebo xylitol a část bílé mouky nahradit třeba moukou mandlovou. Výsledek? Zdravější a přitom stále neodolatelné linecké cukroví.

Obsaženo v receptu
Kokosový cukr BIO 120 g CZ Kokosový cukr BIO 120 g
Skladem
Kokosový cukr BIO 300 g CZ Kokosový cukr BIO 300 g
Skladem
lp17
109 Kč

Další recepty

Tomáš Plíšek05.06.2026 Kokosové kuličky s proteinem Číst Lenka Nývltová05.06.2026 Krémová ovesná kaše plná bílkovin Číst Goodie04.05.2026 Domácí proteinový puding - 40 gramů bílkovin a super složení Číst Goodie04.05.2026 Zdravý „Bounty“ dortík Číst Goodie03.03.2026 Zamilované lívance Číst Goodie09.02.2026 Matcha mugcake Číst Lenka Nývltová06.02.2026 Skořicová rolka pro jednoho Číst Andrea Zárubová13.01.2026 Raffaello pěna do skleničky Číst Andrea Zárubová02.12.2025 Britské vánoční koláčky mince pies Číst Lea Siekel19.08.2025 Domácí pralinky Číst Charlie09.06.2025 Banana bread Číst Lenka Nývltová03.06.2025 Energy protein balls Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Batátové brownies s čokoládou Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Cottage „snickers" dezert Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Dubajské datle Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Jednoduché kokosové kuličky s pomerančem Číst Iva Kocová25.11.2025 Veganské perníčky Číst Iva Kocová25.11.2025 Datlové kuličky s ořechy a bourbonskou vanilkou Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Proteinové kuličky s čokoládou Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Dýňové lívance s lyofilizovanými játry Číst Nicole Ebnerová25.11.2025 Kávové proteinové kuličky Číst Nicole Ebnerová25.11.2025 Superfood chia pudink s borůvkami a kokosem Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Datlové košíčky plněné čokoládou Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Domácí nanuky plné ovoce a živin Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Proteinový čokopuding Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Banánové čokosušenky Číst Lenka Nývltová26.11.2025 Zdravější bounty tyčinky Číst Goodie06.01.2026 Chai cookies Číst Iva Kocová12.11.2025 Linecké cukroví ze špaldové mouky Číst Goodie06.01.2026 Pekanové karamelky Číst Goodie06.01.2026 Zdravé domácí ferrero kuličky Číst Goodie06.01.2026 Ořechové linecké Číst Goodie06.01.2026 Pohankoví andělé Číst Lenka Nývltová13.11.2025 SNICKERS čokoláda Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Cookies čokokostky Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Letní chia puding s ovocem a granolou Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Čokokošíčky s ořechovým máslem Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Tiramisu ovesná kaše přes noc Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Chia puding s datlovým karamelem Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Banánové snickers nanuky Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Rebarborovo-jablečný crumble Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Pistáciový cheesecake do skleničky Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Hříšně dobré jablečné "donuty" v čokoládě Číst Kristýna Durasová12.11.2025 Jarní zelený mechový dort Číst Kristýna Durasová31.12.2025 Malinový koláč z jogurtového těsta s drobenkou Číst Iva Kocová12.11.2025 Tahini kuličky se sezamem Číst Iva Kocová12.11.2025 Lahodný jablečný závin s mákem Číst Iva Kocová12.11.2025 Extra čokoládové brownies na vánoční stůl Číst Iva Kocová12.11.2025 Vánoční perník Číst Iva Kocová12.11.2025 Jednoduché sušenky z arašídového másla Číst Iva Kocová05.01.2026 Veganské brownies Číst Iva Kocová12.11.2025 Pistáciové řezy Číst Iva Kocová04.01.2026 RAW cookies s lyo jahodami a jahodovým kešu Číst Iva Kocová30.01.2026 Jahodovo - karamelový cheesecake Číst Iva Kocová12.11.2025 Velikonoční Mazanec Číst Iva Kocová27.12.2025 Mrkvový koláč Číst Kristýna Durasová04.01.2026 RAW kuličky 3x jinak Číst Iva Kocová30.01.2026 Valentýnské lívance Číst Iva Kocová30.01.2026 Valentýnské brownies s jahodami Číst Goodie11.11.2025 Banánová bábovka Číst Goodie04.02.2026 Jablečné muffiny s mákem Číst Goodie07.01.2026 Švestkové RAW tyčinky Číst Goodie11.11.2025 Jahodová zavařenina Číst Goodie11.11.2025 TWIX tyčinky zdravě Číst Goodie04.02.2026 Makovec bez mouky Číst Goodie11.11.2025 American cookies zdravě Číst Goodie07.01.2026 Mini mrkváče Číst Goodie06.01.2026 Polomáčené hvězdičky Číst Goodie06.01.2026 Zdravé marokánky Číst Goodie06.01.2026 Bounty kuličky Číst Goodie06.01.2026 RAW kuličky Green mix Číst Goodie06.01.2026 Perníkové brownies Číst Goodie06.01.2026 Linecké cukroví zdravěji Číst Goodie11.11.2025 Banánové jednohubky Číst Goodie06.01.2026 Čokochlebík s moruší Číst Goodie06.01.2026 Brownies cheesecake Číst Goodie06.01.2026 Malinové řezy s čokoládou Číst Goodie06.01.2026 Makový závin Číst Goodie06.01.2026 Low carb roláda Číst Goodie06.01.2026 Celozrnný velikonoční mazanec Číst Goodie06.01.2026 Malinové muffiny bez mouky Číst Goodie06.01.2026 Batátové brownies Číst Goodie06.01.2026 Narozeninový low carb dort Číst Goodie06.01.2026 Bezlepkové wafle Číst Goodie11.11.2025 Cuketový perník Číst Goodie06.01.2026 Perníčky Číst Goodie06.01.2026 Proteinové sušenky Číst Goodie06.01.2026 Chia pudink Číst Goodie06.01.2026 Sušenky z kokosové mouky Číst Goodie06.01.2026 Brownies Číst Goodie06.01.2026 Valentýnský borůvkový koláč Číst Goodie06.01.2026 GREEN MIX hrníčková bábovka Číst Goodie06.01.2026 Velikonoční ořechový beránek Číst Goodie06.01.2026 Bezlepkový rebarborový koláč Číst Goodie06.01.2026 Rebarborový koláč Číst Goodie06.01.2026 Nice cream - veganská „zmrzlina“ Číst Kerolajna11.11.2025 Knedlíky se švestkami Číst Goodie11.11.2025 Dokonalý jablečný štrúdl Číst Goodie11.11.2025 Vláčný perník ze špaldové mouky Číst Nicola Trompischová18.12.2025 Mandlová mouka na 5 způsobů Číst