Maca a hormony: Je maca fytoestrogenní? A jak opravdu působí na hormonální systém?

Jakým způsobem může maca peruánská ovlivňovat hormonální systém? Působí maca estrogenně, nebo ne?  Možná jste se setkali s protichůdnými tvrzeními ohledně obsahu fytoestrogenů v mace? Jak to tedy doopravdy je?

Přečtěte si nejnovější informace, které přinášejí experimentální studie. Dozvíte se především zda a jak působí maca peruánská na hormonální rovnováhu především u žen.

Obsahuje maca fytoestrogeny? 

Odpověď na tuto zapeklitou otázku spočívá v pochopení obsahu aktivních látek a vysvětlení mechanismu jejich působení v těle. Maca sice neobsahuje žádné rostlinné estrogeny ani jiné fytohormony, ^{[1,2, 3,4,5]} avšak obsahuje rostlinné steroly, které jsou stejně jako pohlavní hormony (estrogen, progesteron, testosteron) a cholesterol podskupinou steroidů. ^[10] 

To znamená, že β-sitosterol, který se v mace nachází vykazuje estrogenně působící vlastnosti a v podstatě mimikuje estrogen. ^[6,7,8,9] To je jeden z důvodu proč se i ve vědecké literatuře střetáváme s informací, že je maca fytoestrogenní, a tudiž není vhodná pro každého.

Estrogenicita macy pohledem vědeckých studií a působení na další hormony

V studiích snažících se prokázat estrogenicitu a hormonální působení macy, byly výsledky při podání macy in vivo a in vitro rozporuplné. Několik studií nedokázalo detekovat účinky macy na hladinu hormonů v krevním séru v organismu. ^[11,12] Týkalo se to působení na hladiny cirkulujícího testosteronu a androgenů (nedošlo k žádné interakci jednotlivých složek macy s androgenním receptorem). ^{[11,12,13,14,15]} 

Nedošlo ani k prokazatelnému vlivu na hladinu folikulostimulační hormonu (FSH) a to ani při postmenopauzálních ženách. Nedostatečný účinek macy byl také prokázán v souvislosti s hladinou cirkulujícího luteinizačního hormonu (LH) i estradiolu (E2). ^[12,16] Pre-gelatinizovaná maca však v jiné studii u menopauzálních žen vedla ke zvýšení hladin E2, snížení LH, snížení T3 (trijodthyroninu), snížení C3 (glykoprotein související s imunitou a záněty), snížení ACTH (adrenokortikotropní hormonu) a PRG (progesteronu). ^[17]

Za zvýšenou pozornost však stojí studie, která ve zkumavce prokázala působení extraktů macy na podporu množení buněk v buněčné linii lidské rakoviny prsu MCF-7. ^[18] Buněčná linie lidského nádoru prsu MCF-7 má estrogenový receptor, který reagoval na macu, čímž se prokázala její jednoznační estrogenicita, a tudíž nevhodnost užívání při nebo po překonání hormonálně dependentní rakoviny. 

Podle další studie, konzumace macy u žen může být také riziková kvůli zvýšení exprese MMP-1 a zvýšení počtu migrovaných buněk na buněčné linii trojitě-negativního karcinomu prsu (triple-negative breast cancer TNBC). Zvýšení exprese MMP-1 vykazuje zhoubné chování nádorových buněk. TNBC představuje agresivní a nejobtížněji léčitelnou formu rakoviny, která je častěji přítomná u mladších žen. Jako ,,triple“ negativní se označuje proto, protože u ní není nález žádného ze 3 důležitých receptorů (estrogenového, progesteronového a HER2 receptoru). ^[19]

Jak maca doopravdy působí?

Prostřednictvím rostlinných sterolů maca stimuluje endokrinní systém a pomáhá udržovat hormonální rovnováhu způsobem, který ještě není dobře a zcela pochopen. Steroly jsou tělem využívány pomocí hypofýzy ke zlepšení funkce nadledvin, vaječníků a varlat a také pro činnost štítné žlázy, slinivky břišní a epifýzy. ^[20,21] 

Maca jako regulátor stresové odpovědí

Kromě toho pravděpodobně macamidy v mace působí jako regulátory stresové odpovědi zprostředkované osou hypotalamus-hypofýza-nadledvinky (hypothalamus-pituitary-adrenal HPA axis) a napomáhají snižovat hladinu kortizolu a adrenokortikotropního hormonu (ACTH). ^[22,23] Zajímavostí je působení macy na tzv. endokanabioidní systém (ECS), kdy izolovaný N-alkylamid z macy vykazoval kanabimimetické účinky zčásti podobné jako například CBD. Macamidy totiž jako nepřímé kanabinoidy, chrání a zvyšují aktivitu našich vlastních přírodních kanabionoidů jako je například anandamid. ^[24] Endokanabinoidy jsou regulační molekuly, které snižují negativní dopad stresu a vyrovnávají v těle endokrinní funkce, ovlivňují neuronální synaptickou komunikaci a biologické funkce prostřednictvím řady akcí v celém nervovém systému. ^[25]

TIP: Jak jinak bojovat se stresem? Přečtěte si článek o TOP 5 přírodních léků na stres. 

Skutečně komplexní pochopení působení macy peruánské na celé lidské tělo a jednotlivé procesy související s hormonálním systémem si ještě stále žádá mnoho dalších výzkumů. Doopravdy však maca určitým způsobem ovlivňuje hormonální rovnováhu. Pro někoho tak může představovat výraznou pomoc při boji se stresem, ale někomu jinému zároveň nemusí její účinky kompletně vyhovovat. V dalším článku zaměřeném na macu si proto důkladně rozebreme, kdo účinky macy ocení a pro koho naopak není vhodná, tak sledujte Goodie blog. 

Podílejte se s námi na odhalení tajemství o všech podrobnostech působení macy na tělo a zašlete nám své zkušenosti s jejím užíváním – s čím vám pomohla i jak vám naopak nesedla, ať vám můžeme pomoci, jak potenciál macy či jiných přírodních látek využít opravdu naplno.