Ingredience
- 200 g makové mouky
- 200 g tvarohu
- 80 g kokosové mouky
- 2 vajíčka
- 15 g másla
- 1 banán
- švestky
Ořechové a semínkové mouky jsou plné vlákniny a rostlinných bílkovin. Kromě úžasných výživových hodnot mají dokonalé vlastnosti při vaření, pečení ale i například při přípravě kaše. Vytvořit z nich můžete i švestkové knedlíky, jako například tyto z makové mouky, které s přehledem konkurují staré české klasice.
Obsaženo v receptu