Ženy mívají různě silnou menstruaci. Když je ovšem menstruace příliš silná, může to znamenat závažný zdravotní problém. Navíc výrazně snižuje kvalitu života ženy. Silná menstruace se týká přibližně 20 % menstruujících dívek a žen. ¹

V následujícím článku se dozvíte:

  • Co je to neobvykle silná menstruace.
  • Jaké jsou možné příčiny silné menstruace.
  • Jak silnou menstruaci řešit.
  • Tipy na doplňky stravy při hormonálních výkyvech.

Problém neobvykle silné menstruace

Neobvykle silná menstruace se vyznačuje abnormální intenzitou. Definicí silné menstruace je ztráta krve dosahující 80 ml a více během jednoho menstruačního cyklu. Silnou menstruaci nejčastěji doprovázejí následující faktory: ²

  • krevní sraženiny větší než 1 cm
  • nutnost výměny vložky nebo tampónu do 1 hodiny
  • potřeba dvojité hygienické ochrany
  • silné noční krvácení vyžadující častou výměnu vložek
  • intervaly mezi krvácením kratší než 21 dnů nebo delší než 35 dnů
  • neschopnost vykonávat běžné každodenní činnosti
  • silné menstruační bolesti
  • příznaky anémie
  • zvýšená únava a slabost
  • snížená sebedůvěra a nejistota

Příčiny neobvykle silné menstruace

Mezi nejčastější příčiny silné menstruace patří:

  1. Hormonální nerovnováha – silnou menstruací ženy trpí často například po porodu nebo před nástupem menopauzy. Na vině může být i jiná hormonální nerovnováha (např. potrat apod.).
  2. Zdravotní problémy – důvodem silné menstruace mohou být myomy v děloze, polypy, endometrióza nebo v závažnějších případech i rakovina dělohy.
  3. Užívání léků – některé typy léků (např. antikoagulační léky – léky na ředění krve) mohou ovlivňovat množství menstruační krve. ³

Jak neobvykle silnou menstruaci řešit

Řešení neobvykle silné menstruace se odvíjí od konkrétní situace a individuálních potřeb, proto je dobré poradit se s gynekologem, který pomůže určit příčinu a doporučí vhodný postup. 

Mezi běžné přístupy patří například:

  1. Hormonální léčba – např. užívání antikoncepce, speciálních hormonálních vložek může pomoci s regulací menstruačního cyklu a se snížením intenzity krvácení.
  2. Užívání léků – snížit krvácení a zmírnit bolest pomohou léky (např. NSAID – nesteroidní protizánětlivé léky).
  3. Chirurgický zákrok – v některých případech je nezbytné odstranění myomů či polypů.
  4. Změna životního stylu – zejména pravidelný pohyb, zdravý a vyvážený jídelníček atd. mohou přispět ke zmírnění symptomů.

Doplňky stravy, které pomáhají při hormonálních výkyvech

  • Probiotika pro ženy 30 ks: Účinná kombinace 20 miliard prospěšných probiotických bakterií z 20 různých kmenů v jedné kapsli – podpora trávení, imunity a vaginální rovnováhy.
  • Maca KAPSLE 4x Power BIO: Pro zmírnění nepříjemných příznaků menopauzy, PMS nebo jiných potíží spojených s hormonálními výkyvy.
  • Women's Balance - Menstruační čaj 50 g: Lahodný bylinný čaj harmonizuje organismus v čase menstruace, působí relaxačně na mysl a pomáhá tišit bolest a pocity diskomfortu.

 

Neobvykle silná menstruace se týká přibližně každé 5. menstruující ženy. To doprovází zvýšené nepohodlí, častá výměna hygienických pomůcek, ale i zvýšená únava a slabost nebo příznaky anémie. Nejčastějšími příčinami jsou hormonální změny a užívání některých typů léků. Možností řešení silné menstruace je hormonální nebo medikamentózní léčba, chirurgický zákrok či změna životního stylu.