Na ochranu vlasů před sluncem se často zapomíná. A tak se po létě často objevuje nepříjemné překvapení v podobě polámaných konečků a zničených vlasů, které nutně volají po správné péči. 

Dlouhodobá expozice UV záření přitom může na vlasech napáchat takové škody, které vyřeší už jen nůžky. Zjistěte, jak si co nejlépe poradit s ochranou vlasů před sluncem a těšit se z krásných vlasů i po letní dovolené. 

V článku se dozvíte

  • Proč slunce a moře ničí vlasy? UV záření narušuje ochrannou vrstvu vlasu a rozkládá pigment (melanin). Výsledkem jsou krepaté, lámavé a vyšisované vlasy, které přišly o schopnost udržet si vlhkost.
  • Kdo je v největším ohrožení? Barvené, přirozeně světlé, suché a vlnité vlasy trpí u moře a na slunci nejvíce. Jejich struktura je poréznější, a proto se vysuší mnohem rychleji.
  • Jak na ochranu vlasů proti slunci? Komerční kosmetika vlasy často udusí syntetickými silikony. K uzamčení hydratace a ochraně před sluncem a solí fungují mnohem lépe přírodní alternativy. Volné radikály z UV záření pomáhají neutralizovat silné antioxidanty. Do letní rutiny proto zařaďte šampony a kondicionéry bohaté na vitamín E nebo výtažky z olivových listů a kakaového másla.

Co přesně způsobuje zničené vlasy od moře a slunce?

Než se pustíme do samotné záchrany vlasů, je důležité pochopit, co se s vlasem na slunci reálně děje. Dlouhodobé vystavení UV záření nepůsobí jen na povrchu, ale zasahuje přímo do samotné struktury vlasu. Jak? 

  • Dochází k narušení vlasové kutikuly. UV paprsky poškozují keratinové vazby (stavební bílkoviny vlasu). Ochranná vrstva (kutikula) se roztřepí a otevře, čímž vlas zcela ztratí schopnost udržet si přirozenou vlhkost. Výsledek? Suché a mdlé vlasy bez života. 
  • Melanin se na slunci rozpadá, a to doslova „vypaluje“ vlasový pigment. Výsledkem je sice oblíbené letní zesvětlení, ale z biologického hlediska jde o signál těžkého poškození vlasů. 
  • Už tak slabé vlasy dostávají toxické kombo v podobě soli a chlóru. Rozevřená kutikula funguje jako houba. Pokud se do ní dostane mořská sůl nebo chlór z bazénu, krystalizují uvnitř vlasu a zevnitř ho trhají. Výsledek? Slabé a lámavé vlasy. 

Na každý typ vlasů nepůsobí ostré slunce a moře úplně stejně. Které vlasy jsou tedy v největším ohrožení? Nejlepší ochranu před sluncem potřebují vlasy chemicky obarvené, přirozeně světlé, suché či vlnité. Jejich struktura je od přírody poréznější, a proto se vysuší a zlomí mnohem rychleji.

7 tipů a triků, jak na ochranu vlasů před sluncem

Kromě obecných doporučení pro ochranu před sluncem v podobě vyhledávání stínu, omezení expozice slunečních paprsků během poledne či nošení pokrývky hlavy se zaměřte i na samotnou péči o vlasy. Následujících 7 tipů vám pomůže předejít zničení vlasů a udržet je v kondici i při pobytu u moře. 

#1 Podpořte hloubkovou výživu a vyhněte se umělým silikonům 

Vzhledem k tomu, že slunce vlasy extrémně vysušuje, je alfou a omegou letní péče obnova hydratace. Problémem komerční kosmetiky je, že často využívá syntetické silikony. Ty sice vlas na pohled uhladí, ale reálně ho udusí a nepropustí vlhkost dovnitř.

Ideálním řešením je sáhnout po přírodních alternativách. Například přírodní maska na vlasy Hair Food s bergamotem od Goodie využívá vzácný brokolicový extrakt. Ten v kosmetice funguje jako 100% přírodní silikon, který rozevřenou kutikulu dokonale uhladí, uzamkne v ní hydrataci, ale vlas nezatíží ani nepoškodí. Výsledkem jsou lesklé a hladké vlasy. 

#2 Zastavte stárnutí a lámání vlasů pomocí antioxidantů

UV záření vyvolává ve vlasech tzv. oxidační stres a tvorbu volných radikálů, které urychlují stárnutí a lámání vlasového vlákna. Nejlepší produkty pro letní péči proto musí obsahovat silné antioxidanty. Hledejte ve složení přípravků například výtažek z olivových listů, kurkumu, mandlový olej nebo čistý vitamín E. Skvělou volbou je také zařazení tuhého kondicionéru s kakaovým máslem, které dodává vlasům ztracenou elasticitu a chrání je před dehydratací.

Věděli jste, že

„Přírodní antioxidanty fungují jako buněční osobní strážci vašich vlasů? Jakmile agresivní UV záření vyvolá vznik volných radikálů, které se snaží narušit keratinovou strukturu vlasu, antioxidanty tyto nebezpečné molekuly okamžitě zneutralizují.“ 



#3 Vybírejte šampony a kondicionéry bez sulfátů

Pokud jsou vlasy oslabené sluncem a solí, to poslední, co potřebují, je agresivní chemické mytí. Běžné šampony obsahují umělé sulfáty (SLS/SLES), které vlas úplně odmastí a zbaví ho posledních zbytků přirozeného ochranného mazu.

Snažte se vyhýbat produktům s parabenovou a sulfátovou náloží a vsaďte na čisté složení. 

TIP na dovolenou: Tuhé šampony Goodie mají nejen špičkové čisticí schopnosti bez použití nebezpečné chemie, ale navíc jsou extrémně praktické na cesty. Zaberou minimum místa v kufru, nerozlijí se a bez problémů projdou letištní kontrolou do příručního zavazadla.

#4 Omezte tepelnou úpravu na minimum

Letní horko a ostré slunce jsou pro keratinovou strukturu vlasu obrovskou zátěží. Pokud k tomu přidáte každodenní fénování horkým vzduchem, žehlení nebo kulmování, na vlasy je to až příliš velká zátěž. Zkuste přes léto nechat vlasy co nejčastěji uschnout přirozeně na vzduchu nebo je fénujte studeným vzduchem. 

#5 Intenzivně pečujte o konečky vlasů

Konečky jsou nejstarší a zároveň nejkřehčí částí vlasů. Horké letní počasí jejich třepení dramaticky zhoršuje. Pokud už jsou konce viditelně bílé a roztřepené, nepomůže jim nic jiného než včasné zastřižení.

Jako prevenci však do umytých, ještě vlhkých konečků pravidelně vklepávejte pár kapek čistého arganového nebo avokádového oleje. Tyto RAW oleje vytvoří na konci vlasu jemný lipidový film, který zabrání lámavosti.

TIP: Nebojte se pravidelného zastřihávání vlasů. S tímto návodem dosáhnete pohádkově dlouhých a přirozeně zdravých vlasů. 

#6 Barvení a odbarvování odložte až na podzim

Před odjezdem k moři se raději vyhněte jakémukoliv chemickému zásahu do vlasů. Každá aplikace permanentních barev, a především odbarvovačů, chemicky otevírá vlasovou kutikulu. Pokud takto narušený vlas následně vystavíte slunci a slané vodě, dojde k jeho vysušení a krepatění. Barvení vlasů proto raději plánujte až po návratu z dovolené.

#7 Vytvořte vlasům fyzický štít z přírodních olejů

Na internetu se často dočtete mýtus, že přírodní oleje (např. avokádový nebo malinový) fungují jako plnohodnotné SPF. Z dermatologického hlediska však čisté oleje neposkytují kůži ani vlasům dostatečnou ochranu před spálením.

Fungují ale jinak a mnohem chytřeji. Když do vlasů před odchodem na pláž vetřete tenkou vrstvu kvalitního oleje, vytvoříte tím hydrofobní neboli vodu odpuzující štít. Tento film nedovolí agresivní mořské soli ani bazénovému chlóru proniknout hluboko do struktury vlasu.

Nepodceňujte letní přípravu. Pokud podpoříte ochranu vlasů chytrou a čistou přírodní péčí, vyhnete se poprázdninovému radikálnímu stříhání a vaše vlasy zůstanou plné síly, lesku a zdraví.

Odborné zdroje a reference

International Journal of Trichology (NCBI): Hair Cosmetics: An Overview – Vliv syntetických tenzidů (včetně SLS) na ztrátu přirozeného mazu, krepatění a narušení struktury vlasového vlákna.