Odlehčená a rychlá snídaně: Banana split s jogurtem a granolou
S touhle rychlou, nutričně hodnotnou a zároveň příjemně odlehčenou snídaní už nezbude žádný čas na výmluvy, že si ráno nestíháte připravit kvalitní jídlo.
Banana split s jogurtem a granolou hraje chutěmi a podle toho, jakou konkrétní granolu zvolíte - jestli více čokoládovou, nebo spíše ovocnou, dokážete udělat z téhle snídaně mnoho různých obměn, na které se budete těšit každé ráno.
Odlehčený banana split představuje ideální řešení, když přemýšlíte, jestli snídat, či nesnídat a hledáte lehčí variantu, po které se budete cítit plní energie. Kompletní přípravu zvládnete do 10 minut a během léta můžete recept obměňovat i dalším sezónním ovocem - ostružinami, malinami, borůvkami a podobně.
Ingredience
- 1 banán
- 1 jogurt
- 2-3 polévkové lžíce granoly podle chuti
- ořechový krém (volitelné)
- jahody
- máta
Postup
- Nakrájejte ovoce a připravte si všechny další ingredience.
- Postupně navrstvěte na talíř a ozdobte.
- A vychutnejte si svou snídani!
Přejeme dobrou chuť a dejte vědět, jestli si tuhle snídani zopakujete, nebo jestli máte tip na jinou neodolatelnou kombinaci ovoce a granoly.
