Perníčky

75 min.

Ingredience

Těsto na vánoční perníčky

  • 250g žitné mouky
  • 250g pšeničné nebo špaldové mouky
  • 500g medu
  • 100g xylitolu (můžete použít i moučkový cukr, ale xylitol je zdravější)
  • 2 žloutky
  • ½ lžičky kypřícího prášku do pečiva
  • ½ lžičky jedlé sody
  • 2 lžičky perníkového koření

Poleva

  • 1 bílek
  • 130g xylitolu (nebo moučkový cukr)
  • 1 lžička citrónové šťávy

Je to tu! Přinášíme vám další recept ze série zdravé cukroví. Tentokrát jsme pro vás připravili recept na vánoční perníčky ze špaldové a žitné mouky. Upřímně, znáte někoho, kdo by je neměl rád? Kombinace lehce pikantního koření a medu je prostě jedinečná. A tyto zdravé perníčky si celá rodina zamiluje na první ochutnání.

Obsaženo v receptu
910118 w Mouka špaldová hladká 1 kg BIO
Vyprodáno
lp17
79 Kč
xylitol Xylitol BIO 300 g
Skladem
lp17
235 Kč

Další recepty

Lenka Nývltová13.03.2025 Dubajské datle Číst Iva Kocová11.03.2025 Krémová dýňová polévka s kari Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Tvarohový chléb Číst Iva Kocová17.03.2025 Brokolicová polévka s lahůdkovým droždím Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Jednoduché kokosové kuličky s pomerančem Číst Iva Kocová17.03.2025 Veganské perníčky Číst Iva Kocová13.03.2025 Datlové kuličky s ořechy a bourbonskou vanilkou Číst Goodie13.03.2025 Vánoční cukroví ze špaldové mouky: perníčky, linecké a další recepty na špaldové cukroví Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Proteinové kuličky s čokoládou Číst Iva Kocová13.03.2025 Pečená rajčatová polévka s opečenými krutony se sýrem Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Dýňové lívance s lyofilizovanými játry Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Výživné proteinové smoothie Číst Petra Velíková13.03.2025 Zelný salát s mrkví jako od Vietnamců: recept Číst Nicole Ebnerová13.03.2025 Kávové proteinové kuličky Číst Nicole Ebnerová13.03.2025 Superfood chia pudink s borůvkami a kokosem Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Datlové košíčky plněné čokoládou Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Domácí nanuky plné ovoce a živin Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Proteinový čokopuding Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Banánové čokosušenky Číst Kristýna Durasová13.03.2025 Veganský kešu sýr Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Zdravější bounty tyčinky Číst Lenka Nývltová13.03.2025 SNICKERS čokoláda Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Mangový chia puding Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Cookies čokokostky Číst Kristýna Durasová13.03.2025 Pink tiramisu Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Letní chia puding s ovocem a granolou Číst Goodie13.03.2025 3 tipy, jak použít arašídový krém v kuchyni Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Čokokošíčky s ořechovým máslem Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Cizrnové karí Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Salátová zálivka s arašídovým máslem Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Ovesná kaše s arašídovým máslem Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Ledová káva s malinami Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Tiramisu ovesná kaše přes noc Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Zeleninový salát s quinoou a tempehem Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Chia puding s datlovým karamelem Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Banánové snickers nanuky Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Rebarborovo-jablečný crumble Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Pistáciový cheesecake do skleničky Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Salát s cizrnou, batáty a zálivkou z kešu Číst Lenka Nývltová13.03.2025 Hříšně dobré jablečné "donuty" v čokoládě Číst Kristýna Durasová13.03.2025 Odlehčená a rychlá snídaně: Banana split s jogurtem a granolou Číst Kristýna Durasová13.03.2025 Jarní zelený mechový dort Číst Kristýna Durasová13.03.2025 Krémová salátová zálivka s tahini Číst Goodie18.03.2025 Velikonoční ořechový beránek Číst Kristýna Durasová13.03.2025 Jemný cizrnový hummus s tahini Číst Kristýna Durasová13.03.2025 Baba Ganoush: orientální dip z pečených lilků a tahini Číst Kristýna Durasová13.03.2025 Malinový koláč z jogurtového těsta s drobenkou Číst Iva Kocová07.10.2024 Palačinky s lahodným kokosovým krémem Číst Iva Kocová18.03.2025 Tahini kuličky se sezamem Číst Iva Kocová13.03.2025 Veganská ďábelská pomazánka Číst Iva Kocová13.03.2025 Lahodný jablečný závin s mákem Číst Iva Kocová13.03.2025 Extra čokoládové brownies na vánoční stůl Číst Iva Kocová13.03.2025 Vánoční perník Číst Iva Kocová18.03.2025 Halloweenský recept na dýňové lívance Číst Iva Kocová18.03.2025 Jednoduché sušenky z arašídového másla Číst Iva Kocová18.03.2025 Veganské brownies Číst Iva Kocová18.03.2025 Pistáciové řezy Číst Iva Kocová18.03.2025 Nepečené mandlové sušenky z ovesných vloček Číst Kristýna Durasová18.03.2025 Zdravý domácí kečup Číst Iva Kocová18.03.2025 Hlívový guláš Číst Iva Kocová08.01.2025 Francouzské toasty Číst Iva Kocová02.09.2024 Rychlá rajčatová polévka s černým česnekem Číst Iva Kocová13.11.2024 Vegan stroganov Číst Iva Kocová13.11.2024 Cizrnový hummus Číst Iva Kocová08.01.2025 RAW cookies s lyo jahodami a jahodovým kešu Číst Iva Kocová13.11.2024 Pečené hasselback brambory Číst Iva Kocová13.11.2024 Dětské těstoviny s jemnou rajčatovou omáčkou Číst Iva Kocová08.01.2025 Jahodovo - karamelový cheesecake Číst Iva Kocová03.09.2024 Hráškové penne se spirulinou Číst Iva Kocová08.01.2025 Rychlé cizrnové kari Číst Iva Kocová13.11.2024 Česnekoví šneci z listového těsta s pestem z medvědího česneku Číst Iva Kocová07.10.2024 Velikonoční Mazanec Číst Iva Kocová13.11.2024 Chia puding Číst Iva Kocová13.11.2024 Zeleninový quiche Číst Iva Kocová08.01.2025 Mrkvový koláč Číst Iva Kocová13.11.2024 Zapékaná špagetová hnízda Číst Iva Kocová08.01.2025 Rychlý hráškový krém s mátou Číst Kristýna Durasová08.02.2025 RAW kuličky 3x jinak Číst Iva Kocová08.01.2025 Vegan butter Tofu Číst Iva Kocová08.01.2025 Valentýnské lívance Číst Iva Kocová06.09.2024 Valentýnské brownies s jahodami Číst Iva Kocová13.11.2024 Bramborové šišky s mákem a ořechy Číst Iva Kocová13.11.2024 Vegan pad thai nudle Číst Nicola Trompischová27.11.2024 Mandlová mouka na 5 způsobů Číst Goodie18.03.2025 RAW tyčinky Číst Goodie18.03.2025 Vláčný perník ze špaldové mouky Číst Goodie18.03.2025 Buddha bowl s quinoou Číst Goodie18.03.2025 Dokonalý jablečný štrúdl Číst Kerolajna18.03.2025 Knedlíky se švestkami Číst Stancy Nova18.03.2025 Cuketové špagety se semínky Číst Goodie18.03.2025 Cuketové špagety. Jak na ně? Číst Goodie18.03.2025 Macacao Číst Goodie18.03.2025 Nice cream - veganská „zmrzlina“ Číst Goodie18.03.2025 Rebarborový koláč Číst Goodie18.03.2025 Domácí okurková limonáda Číst Goodie18.03.2025 Bezlepkový rebarborový koláč Číst Coffee Corner Bakery18.03.2025 Avo toast Číst Goodie18.03.2025 Mungo polévka Číst Goodie18.03.2025 Müsli tyčinky Číst Goodie18.03.2025 Ovesná kaše přes noc Číst Goodie18.03.2025 Tvarohové taštičky s povidly Číst Goodie18.03.2025 GREEN MIX hrníčková bábovka Číst Goodie18.03.2025 Valentýnský borůvkový koláč Číst Goodie18.03.2025 Lívance z kokosové mouky Číst Goodie18.03.2025 Zamilovaný koktejl Číst Goodie18.03.2025 Paleo banana bread s kokosem Číst Goodie18.03.2025 Cuketové chipsy Číst Goodie18.03.2025 Brownies Číst Goodie18.03.2025 Energy balls ze 3 ingrediencí Číst Goodie18.03.2025 Celerové hranolky Číst Goodie18.03.2025 Snídaňová kaše z kokosové mouky Číst Goodie18.03.2025 Sušenky z kokosové mouky Číst Goodie18.03.2025 Chia pudink Číst Goodie18.03.2025 Proteinové sušenky Číst Goodie18.03.2025 Perníčky Číst Goodie17.03.2025 Cuketový perník Číst Goodie17.03.2025 Podzimní zelenina s pohankou a pickles Číst Goodie17.03.2025 Bezlepkové wafle Číst Goodie17.03.2025 Green smoothie bowl Číst Goodie17.03.2025 Burcha Číst Goodie17.03.2025 Cizrna na paprice vegan Číst Goodie17.03.2025 Dýňové macaccino Číst Goodie17.03.2025 Lahodné kakao zdravěji Číst Goodie17.03.2025 Ledové coffree s macou Číst Goodie17.03.2025 Fussili s houbami Číst Goodie17.03.2025 Superfood fusilli s kozím sýrem Číst Goodie17.03.2025 Penne z červené čočky na smetaně Číst Goodie17.03.2025 Narozeninový low carb dort Číst Klaudia Smolen17.03.2025 Smoothie energy boost by Klaudia Číst Goodie17.03.2025 Batátové brownies Číst Goodie17.03.2025 Salát s quinoou Číst Goodie17.03.2025 Malinové muffiny bez mouky Číst Goodie17.03.2025 Celozrnný velikonoční mazanec Číst Goodie17.03.2025 Low carb roláda Číst Goodie17.03.2025 Dýňové noky Číst Goodie17.03.2025 Zdravé tyčinky Číst Goodie17.03.2025 Makový závin Číst Goodie17.03.2025 Malinové řezy s čokoládou Číst Goodie17.03.2025 Citronovo-makové kuličky Číst Goodie17.03.2025 Golden milk Číst Goodie17.03.2025 Brownies cheesecake Číst Goodie17.03.2025 Bezlepkové lívance Číst Goodie17.03.2025 Čokochlebík s moruší Číst Goodie17.03.2025 Mandlové mléko Číst Goodie17.03.2025 Soba nudle s brokolicí Číst Goodie17.03.2025 Sezamové krekry bez lepku Číst Goodie17.03.2025 Banánové jednohubky Číst Goodie17.03.2025 Perníkové brownies Číst Goodie17.03.2025 RAW kuličky Green mix Číst Goodie17.03.2025 Bounty kuličky Číst Goodie17.03.2025 Zdravé marokánky Číst Goodie17.03.2025 Oříškovo-semínkový chlebík se sušenými rajčaty Číst Goodie17.03.2025 Polomáčené hvězdičky Číst Goodie17.03.2025 Lehká podzimní polévka s guinoou Číst Goodie17.03.2025 Makové knedlíky se švestkami Číst Goodie17.03.2025 Černé bezlepkové waffle Číst Goodie17.03.2025 Mini mrkváče Číst Goodie17.03.2025 American cookies zdravě Číst Goodie17.03.2025 Letní salát s quinoou Číst Goodie17.03.2025 Makovec bez mouky Číst Goodie17.03.2025 TWIX tyčinky zdravě Číst Goodie17.03.2025 Jahodová zavařenina Číst Goodie17.03.2025 Paleo banana bread z kokosové mouky Číst Goodie17.03.2025 Švestkové RAW tyčinky Číst Goodie17.03.2025 Vegan chocolate chip cookie Číst Goodie17.03.2025 Jablečné muffiny s mákem Číst Goodie17.03.2025 Banánová bábovka Číst