Nepříjemný pocit sucha a pálení v krku je poměrně častým problémem. Ve většině případů se jedná o běžné virové infekce (až v 90 % případů). V závažnějších případech (přibližně v 10 %) je původem těchto potíží streptokoková angína.¹
V následujícím článku se dozvíte:
- Jak se pocit sucha a pálení v krku projevuje.
- Jaké jsou možné příčiny pocitu sucha a pálení v krku.
- Jak potíže s pocitem sucha a pálení v krku zmírnit.
- Kdy navštívit lékaře.
- Tipy na doplňky stravy pro podporu dýchacích cest.
Doprovodné projevy pocitu sucha a pálení v krku
Pocit sucha a pálení v krku bývá často navíc ještě doprovázen následujícími projevy:
- Nepříjemné pocity – bolest při polykání, pálení, řezání, pocit knedlíku v krku apod.
- Hlasové projevy – chrapot, sípání, unavené hlasivky.
- Dýchací potíže – suchý nebo dráždivý kašel.
- Další doprovodné příznaky – zvýšená teplota nebo horečka, únava, bolesti svalů a kloubů.
Nejčastější příčiny pocitu sucha a pálení v krku
Mezi nejčastější příčiny způsobující pocit sucha a pálení v krku patří:
- Infekce – virové infekce (např. nachlazení, laryngitida, chřipka apod.) a bakteriální infekce (angína) jsou nejčastější příčinou pocitu sucha a pálení v krku, což bývá často navíc ještě doprovázeno nepříjemnou bolestí při polykání.
- Pobyt v prostředí se suchým vzduchem – vliv má pobyt v přetopené místnosti, klimatizace, kouř, smog nebo chemické látky. To vše dráždí sliznici a způsobuje nepříjemné pocity v krku.
- Reflux jícnu – navracení žaludečních kyselin do jícnu a krku způsobuje podráždění tkání.
- Dehydratace – nedostatečný pitný režim, nadměrná konzumace alkoholu nebo kofeinu vede k vysychání sliznic.
- Dýchání ústy – k vysušování sliznic dochází také v důsledku dýchání ústy (např. při ucpaném nosu).
- Alergie – často se jedná o projev alergické reakce (např. na pyl nebo roztoče). Sliznice hltanu v takovém případě reaguje na vdechnuté alergeny.
- Přetížení hlasivek – častý hlasitý mluvený projev nebo zpěv.
- Vedlejší účinky léků – např. antidepresiv, antibiotik, antihistaminik, léků na tlak či odvodnění.
Jak zmírnit potíže spojené s pocitem sucha a pálením v krku
Potíže spojené s pocitem sucha a pálením v krku je možné zmírnit následujícími způsoby:
- Hydratace – časté pití vlažných tekutin (např. voda nebo čaje).
- Zvlhčování vzduchu – časté větrání místnosti, používání zvlhčovačů vzduchu apod.
- Zvlhčení sliznic krku – např. pastilky s islandským lišejníkem, šalvějí nebo panthenolem.
Kdy navštívit lékaře
Pokud potíže trvají delší dobu, máte výrazné problémy s polykáním či mluvením nebo v případě, že máte podezření na souvislost s nově užívanými léky, navštivte lékaře, který pomůže odhalit příčinu potíží a navrhne možná řešení.
Doplňky stravy pro podporu dýchacích cest
- Bylinný čaj Cold Tea – Podpora při nachlazení 50 g – Bylinná směs s bezem, lípou a echinaceou, která může přispět ke zklidnění podrážděného krku a podpořit pohodlí při suchu či škrábání. Ideální jako teplý nápoj při nachlazení a pocitu nepohodlí v krku.
- Bylinný čaj Cough & Bronchitis Tea – Podpora dýchacích cest a vykašlání 50 g – Směs bylin vhodná při podráždění v oblasti krku a dýchacích cest, která může pomoci uvolnit hleny a zklidnit pocit pálení. Hodí se jako součást podpory při kašli a suchém krku.
- Dětský bylinný sirup Regenerace a úleva, teplota – 200 ml – Přírodní bylinný sirup s vitamínem C a zinkem, který může podpořit úlevu při podrážděném krku a celkovou regeneraci organismu během nachlazení. Dobrá volba i pro děti v době, kdy je krk suchý a nepříjemný.
- Goodie Vřesový med jarní – Kvalitní med, který může zjemnit dráždivý pocit v krku a podpořit hydrataci sliznic při suchu či pálení, ideální do teplého čaje nebo samostatně.
Pocit sucha a pálení v krku patří mezi poměrně časté potíže. Nejčastěji souvisejí s bakteriální či virovou infekcí. Na vině ovšem může být i pobyt v prostředí se suchým vzduchem, reflux jícnu, dehydratace, alergie, přetěžování hlasivek nebo užívání některých léků. Ke zmírnění obtíží přispívá zvlhčování vzduchu, zajištění dostatečného pitného režimu nebo zvlhčení sliznic krku.
