V prvních týdnech těhotenství se v ženském těle začínají odehrávat hormonální změny, které ovlivňují fyzický i psychický stav. V těle tak dochází doslova k hormonální bouři a ta je doprovázena různými příznaky. Ty v menší či větší míře pociťuje velká část žen. Podle Americké asociace těhotenství je přibližně u 29 % žen prvním zaznamenaným příznakem těhotenství vynechaná menstruace. ¹
V následujícím článku se dozvíte:
- Od kdy je možné pociťovat první příznaky těhotenství.
- Jaké jsou příznaky těhotenství po oplodnění.
- Tipy na přírodní doplňky stravy pro správný vývoj plodu a doplnění vitamínů.
Odkdy je možné pociťovat první příznaky těhotenství
První příznaky těhotenství je možné pociťovat přibližně v době vynechání menstruace. Některé citlivější ženy ovšem mohou rané symptomy zaznamenat již 7-14 dnů od početí. V některých případech se ale dají těhotenské příznaky poměrně snadno zaměnit za projevy premenstruačního symptomu.
Prvotní příznaky těhotenství
1. Implantační krvácení
Implantační krvácení bývá způsobeno uhnizďováním oplodněného vajíčka do děložní sliznice. Jedná se o slabé krvácení, které může být doprovázeno lehkými křečemi jako u klasické menstruace, trvá pouze pár dní a nevyžaduje žádné řešení. Dochází k němu přibližně v době očekávané menstruace.
2. Vynechání menstruace
Jedním z prvních příznaků těhotenství je vynechání menstruace. Ta se buď nedostaví vůbec nebo ve velmi slabé podobě. Ne vždy je ovšem opožděná menstruace známkou těhotenství. Může se jednat i o důsledek stresu nebo zdravotních problémů.
3. Bolesti prsou
Prsa mohou být v období raného těhotenství bolavá, citlivá nebo zvětšená. K tomu dochází v důsledku hormonů estrogenu a progesteronu, které připravují prsa na budoucí produkci mléka. V některých případech prsní dvorce ztmavnou nebo se na nich objeví hrbolky.
4. Zvýšená únava
Jedním z častých symptomů je i zvýšená únava, která může být velmi intenzivní, někdy dokonce až nezvladatelná. Důvodem je to, že tělo směřuje energii na výrobu placenty, která vyživuje embryo.
5. Nevolnosti
Přibližně od 4. týdne těhotenství se mohou objevit nevolnosti. Ty nemusí být jen ranního charakteru, ale mohou se vyskytnout kdykoliv během dne. K nevolnostem se mnohdy připojuje i zvracení.
6. Výkyvy nálad
Ještě předtím, než vynechá menstruace, se mohou objevit výkyvy nálad. Jde o klasický příznak hormonálních změn, který je ovlivňován neurotransmitery v mozku. Typické jsou emoce jako například úzkost, podrážděnost, vztek apod.
7. Časté močení
Přibližně v období 2–3 týdnů od početí mnoho žen zaznamená nutnost častější návštěvy toalety. Na vině je těhotenský hormon hCG, který zvyšuje množství krve putující do ledvin. Ty pak musí zpracovávat větší množství tekutin končících v močovém měchýři.
8. Nadýmání
Hormony v počátku těhotenství zpomalují proces trávení, aby se živiny mohly dostat skrz krevní oběh k embryu. V důsledku toho se objevuje nafouklé břicho, nadýmání nebo i zácpa.
9. Citlivější čich a chuť
Jedním z prvotních symptomů těhotenství je také citlivější čich a chuť. Dochází ke změně reakce na různé chutě a vůně, což může být doprovázeno i nevolností. Typické jsou i chutě na neobvyklá jídla. Často se objevuje kovová pachuť v ústech.
Doplňky stravy pro správný vývoj plodu a doplnění vitamínů
- Vitamin B9 (kyselina listová) 60 ks – Kyselina listová je zásadní už v úplně raných fázích těhotenství, kdy podporuje správný vývoj zárodečných tkání. Proto se doporučuje už při plánování nebo krátce po oplodnění.
- Omega 3 - Vegan z mořských řas - DHA & EPA - 60 kapslí – Omega-3 mastné kyseliny DHA a EPA podporují vývoj nervové soustavy plodu a jsou důležité i pro zdraví maminky. Rostlinný původ z řas je šetrnou alternativou k rybímu oleji.
- Vitamin Code Raw Prenatal 180 ks – Komplexní prenatální multivitamin určený pro období před a během těhotenství. Pomáhá pokrýt zvýšené nároky na živiny už v prvních týdnech.
Prvotní příznaky těhotenství se začínají objevovat již po 2 týdnech od oplodnění. Nejčastěji se jedná o vynechání menstruace, implantační krvácení, nevolnosti, zvracení, bolesti prsou, nadýmání, častější močení, výkyvy nálad, zvýšená únava nebo citlivější čich a chuť. Tyto symptomy jsou velmi individuální a mohou se lišit svou intenzitou.
