Ingredience
- 130g pšeničné celozrnné mouky
- 1 naběračka proteinu (cca 25g)
- 2 vejce
- 1 PL rostlinného oleje
- 1 PL medu
- ½ lžičky kypřícího prášku do pečiva
- 5 kostiček vysokoprocentní čokolády
- rostlinné mléko dle potřeby
Postup přípravy
1. Troubu předehřejeme na 170 °C.
2. V míse smícháme mouku, protein, prášek do pečiva a promícháme.
3. Postupně přidáme vejce, med a olej a zapracujeme. Dle potřeby přiléváme mléko, ale jen tak, aby se ingredience řádně promíchaly a zároveň těsto zůstalo velmi husté.
4. Nakonec přidáme na kousky nakrájenou čokoládu. Pomocí lžíce tvarujeme na plechu sušenky a pečeme přibližně 10 minut do zlatova.
Nedokážete si představit oběd bez sladké tečky? Či snad milujete sladké svačiny? Vyzkoušejte naše proteinové sušenky, po kterých se nebudete cítit provinile ani pokud zrovna hubnete.
Obsaženo v receptu
