Rychlé cizrnové kari

25 min.
Iva Kocová

Ingredience

  • 400 ml kokosové mléko Goodie (sušené)
  • 400 g cizrna (předem namočené)
  • 150 g cherry rajčat, případně klasická rajčata (nakrájené nadrobno)
  • 1 větší cibule (nadrobno nakrájená)
  • 6 stroužků česneku (protlačený)
  • 1 čl. čerstvého zázvoru (nastrouhaného)
  • 2 PL kari (můžete použít i kari pastu)
  • 1 PL kurkuma
  • 1 čl. mletá červená paprika
  • sůl Goodie (podle potřeby)
  • mletý pepř (podle potřeby)
  • 1 PL citrónové šťávy
  • čerstvé bylinky
  • olivový olej

Postup přípravy

    1. Ve větší pánvi orestujeme nadrobno nakrájenou cibuli.
    2. Restujeme 5 minut a přidáme nastrouhaný zázvor a prolisovaný česnek.
    3. Restujeme spolu 2 minuty a přidáme kari, kurkumu, špetku mleté ​​červené papriky, sůl.
    4. Opékáme pár minut a přidáme uvařenou cizrnu a nadrobno nakrájená rajčata. Vaříme 2 minuty.
    5. Připravíme si kokosové mléko Goodie. 6 PL sušeného kokosového mléka dobře rozmícháme ve 400 ml vody. Potom pomalu přimícháváme ke směsi.
    6. Důkladně promícháme, aby se ingredience spojily a vaříme cca 10 minut.
    7. Nakonec pokapeme citrónovou šťávou, přidáme čerstvý koriandr nebo cibulku a podáváme s rýží či tortilami.



Pokud je indická kuchyně vaší oblíbenou, je tohle ten pravý recept pro vás. Rychlé, lehké a velmi chutné!

Obsaženo v receptu
Kokosové mléko sušené BIO 250 g_1 Kokosové mléko sušené BIO 250 g
Vyprodáno
lp17
219 Kč
Himálajská sůl růžová jemná 400 g_1 Himálajská sůl růžová jemná 400 g
Skladem
Himálajská sůl růžová jemná 400 g_1 Himálajská sůl černá jemná 400 g
Vyprodáno
68 Kč
1 další

Další recepty

Andrea Zárubová13.01.2026 Raffaello pěna do skleničky Číst Goodie13.01.2026 Domácí křupavé bramborové chipsy s avokádovou majonézou Číst Goodie10.12.2025 Snadné zdravé ořechové cukroví Číst Lenka Nývltová10.12.2025 Kokosové sušenky s čokoládou Číst Andrea Zárubová02.12.2025 Britské vánoční koláčky mince pies Číst Lenka Nývltová11.11.2025 Dekadentní čokoládové kuličky plné bílkovin Číst Lenka Nývltová02.10.2025 Brownies z červených fazolí Číst Lenka Nývltová11.09.2025 Křupavá cizrna do salátu Číst Lea Siekel19.08.2025 Domácí pralinky Číst Lenka Nývltová31.07.2025 Pistáciový cheesecake plný bílkovin Číst Charlie31.07.2025 Bezové lívance s mascarpone a ovocem Číst Charlie31.07.2025 Penne Pistacchio Číst Lenka Nývltová24.07.2025 Rýžový proteinový puding s čokoládou Číst Kristýna Šarešová31.07.2025 Quinoa bowl se zeleninou, cizrnou a fetou Číst Charlie09.06.2025 Banana bread Číst Lenka Nývltová03.06.2025 Energy protein balls Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Batátové brownies s čokoládou Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Cottage „snickers" dezert Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Dubajské datle Číst Iva Kocová25.11.2025 Krémová dýňová polévka s kari Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Tvarohový chléb Číst Iva Kocová25.11.2025 Brokolicová polévka s lahůdkovým droždím Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Jednoduché kokosové kuličky s pomerančem Číst Iva Kocová25.11.2025 Veganské perníčky Číst Iva Kocová25.11.2025 Datlové kuličky s ořechy a bourbonskou vanilkou Číst Goodie29.12.2025 Vánoční cukroví ze špaldové mouky: perníčky, linecké a další recepty na špaldové cukroví Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Proteinové kuličky s čokoládou Číst Iva Kocová25.11.2025 Pečená rajčatová polévka s opečenými krutony se sýrem Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Dýňové lívance s lyofilizovanými játry Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Výživné proteinové smoothie Číst Petra Velíková25.11.2025 Zelný salát s mrkví jako od Vietnamců: recept Číst Nicole Ebnerová25.11.2025 Kávové proteinové kuličky Číst Nicole Ebnerová25.11.2025 Superfood chia pudink s borůvkami a kokosem Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Datlové košíčky plněné čokoládou Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Domácí nanuky plné ovoce a živin Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Proteinový čokopuding Číst Lenka Nývltová25.11.2025 Banánové čokosušenky Číst Kristýna Durasová26.11.2025 Veganský kešu sýr Číst Lenka Nývltová26.11.2025 Zdravější bounty tyčinky Číst Lenka Nývltová13.11.2025 SNICKERS čokoláda Číst Lenka Nývltová13.11.2025 Mangový chia puding Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Cookies čokokostky Číst Kristýna Durasová12.11.2025 Pink tiramisu Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Letní chia puding s ovocem a granolou Číst Goodie12.11.2025 3 tipy, jak použít arašídový krém v kuchyni Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Čokokošíčky s ořechovým máslem Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Cizrnové karí Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Salátová zálivka s arašídovým máslem Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Ovesná kaše s arašídovým máslem Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Ledová káva s malinami Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Tiramisu ovesná kaše přes noc Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Zeleninový salát s quinoou a tempehem Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Chia puding s datlovým karamelem Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Banánové snickers nanuky Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Rebarborovo-jablečný crumble Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Pistáciový cheesecake do skleničky Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Salát s cizrnou, batáty a zálivkou z kešu Číst Lenka Nývltová12.11.2025 Hříšně dobré jablečné "donuty" v čokoládě Číst Kristýna Durasová12.11.2025 Odlehčená a rychlá snídaně: Banana split s jogurtem a granolou Číst Kristýna Durasová12.11.2025 Jarní zelený mechový dort Číst Kristýna Durasová12.11.2025 Krémová salátová zálivka s tahini Číst Goodie06.01.2026 Velikonoční ořechový beránek Číst Kristýna Durasová12.11.2025 Jemný cizrnový hummus s tahini Číst Kristýna Durasová31.12.2025 Baba Ganoush: orientální dip z pečených lilků a tahini Číst Kristýna Durasová31.12.2025 Malinový koláč z jogurtového těsta s drobenkou Číst Iva Kocová04.01.2026 Palačinky s lahodným kokosovým krémem Číst Iva Kocová12.11.2025 Tahini kuličky se sezamem Číst Iva Kocová31.12.2025 Veganská ďábelská pomazánka Číst Iva Kocová12.11.2025 Lahodný jablečný závin s mákem Číst Iva Kocová12.11.2025 Extra čokoládové brownies na vánoční stůl Číst Iva Kocová12.11.2025 Vánoční perník Číst Iva Kocová12.11.2025 Halloweenský recept na dýňové lívance Číst Iva Kocová12.11.2025 Jednoduché sušenky z arašídového másla Číst Iva Kocová05.01.2026 Veganské brownies Číst Iva Kocová12.11.2025 Pistáciové řezy Číst Iva Kocová12.11.2025 Nepečené mandlové sušenky z ovesných vloček Číst Kristýna Durasová12.11.2025 Zdravý domácí kečup Číst Iva Kocová12.11.2025 Hlívový guláš Číst Iva Kocová18.12.2025 Francouzské toasty Číst Iva Kocová04.01.2026 Rychlá rajčatová polévka s černým česnekem Číst Iva Kocová05.01.2026 Vegan stroganov Číst Iva Kocová17.12.2025 Cizrnový hummus Číst Iva Kocová04.01.2026 RAW cookies s lyo jahodami a jahodovým kešu Číst Iva Kocová04.01.2026 Pečené hasselback brambory Číst Iva Kocová17.12.2025 Dětské těstoviny s jemnou rajčatovou omáčkou Číst Iva Kocová18.12.2025 Jahodovo - karamelový cheesecake Číst Iva Kocová12.11.2025 Hráškové penne se spirulinou Číst Iva Kocová04.01.2026 Rychlé cizrnové kari Číst Iva Kocová17.12.2025 Česnekoví šneci z listového těsta s pestem z medvědího česneku Číst Iva Kocová12.11.2025 Velikonoční Mazanec Číst Iva Kocová12.11.2025 Chia puding Číst Iva Kocová05.01.2026 Zeleninový quiche Číst Iva Kocová27.12.2025 Mrkvový koláč Číst Iva Kocová05.01.2026 Zapékaná špagetová hnízda Číst Iva Kocová12.11.2025 Rychlý hráškový krém s mátou Číst Kristýna Durasová04.01.2026 RAW kuličky 3x jinak Číst Iva Kocová05.01.2026 Vegan butter Tofu Číst Iva Kocová12.11.2025 Valentýnské lívance Číst Iva Kocová12.11.2025 Valentýnské brownies s jahodami Číst Iva Kocová12.11.2025 Bramborové šišky s mákem a ořechy Číst Iva Kocová05.01.2026 Vegan pad thai nudle Číst Nicola Trompischová18.12.2025 Mandlová mouka na 5 způsobů Číst Goodie11.11.2025 RAW tyčinky Číst Goodie11.11.2025 Vláčný perník ze špaldové mouky Číst Goodie11.11.2025 Buddha bowl s quinoou Číst Goodie11.11.2025 Dokonalý jablečný štrúdl Číst Kerolajna11.11.2025 Knedlíky se švestkami Číst Stancy Nova11.11.2025 Cuketové špagety se semínky Číst Goodie06.01.2026 Cuketové špagety. Jak na ně? Číst Goodie06.01.2026 Macacao Číst Goodie06.01.2026 Nice cream - veganská „zmrzlina“ Číst Goodie06.01.2026 Rebarborový koláč Číst Goodie06.01.2026 Domácí okurková limonáda Číst Goodie06.01.2026 Bezlepkový rebarborový koláč Číst Coffee Corner Bakery06.01.2026 Avo toast Číst Goodie06.01.2026 Mungo polévka Číst Goodie06.01.2026 Müsli tyčinky Číst Goodie06.01.2026 Ovesná kaše přes noc Číst Goodie06.01.2026 Tvarohové taštičky s povidly Číst Goodie06.01.2026 GREEN MIX hrníčková bábovka Číst Goodie06.01.2026 Valentýnský borůvkový koláč Číst Goodie06.01.2026 Lívance z kokosové mouky Číst Goodie06.01.2026 Zamilovaný koktejl Číst Goodie06.01.2026 Paleo banana bread s kokosem Číst Goodie06.01.2026 Cuketové chipsy Číst Goodie06.01.2026 Brownies Číst Goodie06.01.2026 Energy balls ze 3 ingrediencí Číst Goodie06.01.2026 Celerové hranolky Číst Goodie06.01.2026 Snídaňová kaše z kokosové mouky Číst Goodie06.01.2026 Sušenky z kokosové mouky Číst Goodie06.01.2026 Chia pudink Číst Goodie06.01.2026 Proteinové sušenky Číst Goodie06.01.2026 Perníčky Číst Goodie11.11.2025 Cuketový perník Číst Goodie06.01.2026 Podzimní zelenina s pohankou a pickles Číst Goodie06.01.2026 Bezlepkové wafle Číst Goodie06.01.2026 Green smoothie bowl Číst Goodie06.01.2026 Burcha Číst Goodie06.01.2026 Cizrna na paprice vegan Číst Goodie06.01.2026 Dýňové macaccino Číst Goodie06.01.2026 Lahodné kakao zdravěji Číst Goodie06.01.2026 Ledové coffree s macou Číst Goodie06.01.2026 Fussili s houbami Číst Goodie06.01.2026 Superfood fusilli s kozím sýrem Číst Goodie11.11.2025 Penne z červené čočky na smetaně Číst Goodie06.01.2026 Narozeninový low carb dort Číst Klaudia Smolen06.01.2026 Smoothie energy boost by Klaudia Číst Goodie06.01.2026 Batátové brownies Číst Goodie06.01.2026 Salát s quinoou Číst Goodie06.01.2026 Malinové muffiny bez mouky Číst Goodie06.01.2026 Celozrnný velikonoční mazanec Číst Goodie06.01.2026 Low carb roláda Číst Goodie06.01.2026 Dýňové noky Číst Goodie06.01.2026 Zdravé tyčinky Číst Goodie06.01.2026 Makový závin Číst Goodie06.01.2026 Malinové řezy s čokoládou Číst Goodie06.01.2026 Citronovo-makové kuličky Číst Goodie06.01.2026 Golden milk Číst Goodie06.01.2026 Brownies cheesecake Číst Goodie06.01.2026 Bezlepkové lívance Číst Goodie06.01.2026 Čokochlebík s moruší Číst Goodie06.01.2026 Mandlové mléko Číst Goodie06.01.2026 Soba nudle s brokolicí Číst Goodie06.01.2026 Sezamové krekry bez lepku Číst Goodie11.11.2025 Banánové jednohubky Číst Goodie06.01.2026 Perníkové brownies Číst Goodie06.01.2026 RAW kuličky Green mix Číst Goodie06.01.2026 Bounty kuličky Číst Goodie06.01.2026 Zdravé marokánky Číst Goodie11.11.2025 Oříškovo-semínkový chlebík se sušenými rajčaty Číst Goodie06.01.2026 Polomáčené hvězdičky Číst Goodie07.01.2026 Lehká podzimní polévka s guinoou Číst Goodie07.01.2026 Makové knedlíky se švestkami Číst Goodie11.11.2025 Černé bezlepkové waffle Číst Goodie07.01.2026 Mini mrkváče Číst Goodie11.11.2025 American cookies zdravě Číst Goodie07.01.2026 Letní salát s quinoou Číst Goodie07.01.2026 Makovec bez mouky Číst Goodie11.11.2025 TWIX tyčinky zdravě Číst Goodie11.11.2025 Jahodová zavařenina Číst Goodie07.01.2026 Paleo banana bread z kokosové mouky Číst Goodie07.01.2026 Švestkové RAW tyčinky Číst Goodie07.01.2026 Vegan chocolate chip cookie Číst Goodie07.01.2026 Jablečné muffiny s mákem Číst Goodie11.11.2025 Banánová bábovka Číst