Zdravější bounty tyčinky
čas přípravy: 60 min.
Pořádná porce kokosu v kombinaci s kvalitní hořkou čokoládou prostě jde skvěle dohromady. S jednoduchým a hlavně snadným receptem si připravíte vynikající zdravější variantu bounty tyčinek. Vychutnáte si tak poctivou dobrotu naprosto bez cukru, mléka nebo mouky. Ideální dezert pro vegany či do paleo a low carb stravování.
Autor: Lenka Nývltová
Tisk
Ingredience
Vnitřní kokosová část
- 2 hrnky strouhaného kokosu
- 1/2 hrnku plnotučného kokosového mléka
- 1/3 hrnku kokosového oleje
- 2 lžíce kokosového nektaru
- 1 lžička vanilkového extraktu
Poleva
- 100 g hořkých choco drops
- 2 lžíce kokosového oleje
Postup
- Všechny ingredience dejte do mixéru a mixujte cca 1-2 minuty, dokud se nespojí.
- Ze vzniklé hmoty utvořte tyčinky a dejte je na 10 minut do lednice.
- Mezitím si choco drops rozpusťte s kokosovým olejem ve vodní lázni.
- Tyčinku napíchněte na párátko a štětečkem potřete čokopolevou.
- Odkládejte na pečicí papír a nechte ztuhnout v lednici.
- Zbytkem polevy můžete ještě tyčinky dozdobit.
Své výtvory podle Goodie receptů nezapomeňte označovat na sociálních sítích @Goodierecepty. Přejeme vám dobrou chuť!
