Barbora Donathová

Jsem advokátka, certifikovaná výživová poradkyně, moderátorka podcastu Back to Basics a také maminka dvou dcer. V podcastu vedu rozhovory s lékaři, vědci a dalšími odborníky o výživě, metabolickém zdraví, prevenci a dlouhodobé vitalitě. Baví mě hledat souvislosti mezi vědeckými poznatky a každodenním životem a převádět složitá témata do praktických souvislostí, které dávají smysl v běžném životě.

Ve své práci se věnuji zejména tématům ženského zdraví, mikrobiomu a hormonální rovnováhy. Vedle podcastu tvořím edukativní obsah na spacebyb.com a pracuji s klientkami v rámci nutričního poradenství.

Baví mě pohyb v různých podobách – od silového tréninku a pilates po každodenní chůzi, fermentace v kuchyni, japonská kultura a její vztah k jídlu a podcasty o zdraví. Baví mě také objevovat jednoduché návyky, které mohou mít velký dopad na zdraví.

Kde se o mně dozvíte víc:

spacebyb.com

Instagram: @spacebyb, @backtobasicspodcast_byb

🎙️ podcast Back to Basics