Inspirujte se na cestě ke zdravějšímu a spokojenějšímu životnímu stylu. Vědecky ověřené informace spojujeme s tradičními poznatky a ve spolupráci s odborníky píšeme zajímavé přínosné články na témata zdraví, krása, superpotraviny, doplňky stravy, hormonální rovnováha či ekologie. Nevíte, jak poznat svůj typ pleti? Nebo jak se zbavit černých teček či akné? Chcete se vyznat ve světě superpotravin a porozumět doplňkům stravy? Hledáte tipy, jak na ekologickou domácnost? Vyberte si téma a pusťte se do čtení.

Celulární voda – buněčná síla v moderní péči o pleť

Jak se účinné látky z kosmetiky dostanou dovnitř buněk pokožky? A proč nejnovější metody umožňují získání úplně všech ak ...

10 + 1 tip na zdravé a udržitelné hubnutí

 Zdravé a udržitelné hubnutí není žádná věda, ale přesto může být neuvěřitelně těžké. Dostatečné znalosti však mohou hrá ...

Tea tree olej a 11 způsobů využití jeho blahodárných účinků

Olej získávaný z australského čajovníku by měl patřit mezi základní výbavu každé domácnosti. Představuje totiž nejsilněj ...

3 pravidla pro maximálně účinnou a efektivní suplementaci

O doplňcích stravy je v oblasti zdravého životního stylu v poslední době slyšet ze všech stran. Moderní doba si kvůli ho ...

Příručka značek na produktech: Co znamená označení BIO?

Označení BIO patří mezi jeden z nejvýraznějších a často diskutovaných štítků na produktech, protože informuje o samotném ...

Zima obdobím tmy: Čím podpořit tělo, když postrádá sluneční svit?

Zima je temným obdobím, kdy je denní světlo jen zhruba kolem osmi hodin a navíc s absolutním nedostatkem samotného slune ...

Játra, zapomenutá superpotravina

Játra, potravina, nad kterou se kroutí pusa nejednomu nespokojenému strávníkovi ze školní jídelny. V posledních deseti ...

TOP 5 přírodních léků na stres

Moderní doba jde ruku v ruce s hektickým tempem, spěchem a chaosem, proto vůbec není divu, že se naprostá většina svět ...

Diagnóza diabetes - základní informace nejen pro cukrovkáře

Cukrovka neboli diabetes je jedno z dalších chronických onemocnění, u kterého zažíváme v moderní společnosti nebývalý ...

Vánoční inspirace: Tipy na dárky, které potěší každého

Každý rok se těšíme na tu kouzelnou atmosféru Vánoc, ke kterým neodmyslitelně patří i dárky. Bohužel v moderní době se ...

Vánoční cukroví zdravěji a bez výčitek

Cukroví k Vánocům neodmyslitelně patří, stejně jako kapr, bramborový salát, ozdobený stromeček nebo dárky pod ním. Tét ...

Velký průvodce výživovými směry #6 Veganství

Veganství se nedá považovat pouze za výživový směr, protože prakticky nikdo se veganem nestává jenom kvůli potenciáln ...
Další články
133 článků celkem