Dýňová semínka 500 g
Dýňová semínka 500 g
Dýňová semínka původem z amerického kontinentu jsou jedna z nejvýživnějších semínek vůbec. Kromě mikronutrientů obsahují zdravé tuky, kvalitní rostlinné bílkoviny a vlákninu. Obsahují zejména hořčík, železo, mangan a zinek. Za krásně zelenou barvu vděčí přírodnímu zelenému barvivu chlorofyl, krterý je v jídelníčku nenahraditelný.
Dýňová semínka původem z amerického kontinentu jsou jedna z nejvýživnějších semínek vůbec. Kromě mikronutrientů obsahují zdravé tuky, kvalitní rostlinné bílkoviny a vlákninu. Obsahují zejména hořčík, železo, mangan a zinek. Za krásně zelenou barvu vděčí přírodnímu zelenému barvivu chlorofyl, krterý je v jídelníčku nenahraditelný.
Naše dýňová semínka pochází ze speciálních odrůd dýně. Jejich semínka nemají tuhou slupku a nemusí se loupat. Zpracovávají se šetrně praním, sušením, čištěním a popřípadě leštěním.
Čtvrt šálku dýňových semínek dodá tělu přibližně 45% doporučené denní dávky hořčíku, 28% denní dávky železa a 17% zinku.
Z dýňových semínek se vyrábí dýňový olej, který má blahodárné účinky.
Z pohledu tradiční čínské medicíny dýňová semínka energeticky ovlivňují tlusté střevo a žaludek. Průkopník makrobiotiky Michio Kushi doporučuje čaj z dýňových semínek pro odvodnění.
Použití:
Pro lepší a efektivnější stravitelnost semínka namočte přes noc na několik hodin ve vodě. Dochází k aktivaci procesů, semínka jsou po namočení měkká a množství živin je v nich výrazně vyšší než před namáčením. Po namáčení semínka slijte a konzumujte v salátech, pomazánkách, kaších nebo v jogurtech. Po opláchnutí můžete semínka následně sušit v troubě cca na 80 °C. Usušená a aktivovaná semínka můžete skladovat k dalšímu využití, jejich trvanlivost je kratší. Nejkratší trvanlivost mají mletá semínka.
Semínka jsou určena k přímé spotřebě. Nutričně, vzhledově i chuťově dokáží k dokonalosti doladit většinou pokrmů zejména zeleninové i ovocné saláty, některé omáčky, krémové polévky. Hodí se na přípravu pomazánek nebo jako základ pro pesta. Dýňová semínka se tradičně využívají v mexické kuchyni.
Věděli jste že?
Dýňová semínka obsahují aminokyselinu tryptofan (22 mg/ g), která je esenciální a důležitá pro kvalitní spánek a dobrou náladu. Tryptofan je prekurzor serotoninu, který je večer přeměňován na melatonin -„ hormon spánku“.
Nutriční hodnoty 100 g:
Tuky: 49 g
Sůl: 0 g
Země původu:
Čína
Prodávající:
GOODIE s.r.o.
Pavla Vlčková
KladyMňam, nejlepší do chleba
Administrátor
Vážený zákazníku,
děkujeme za vaši recenzi. Vážíme si vaší zpětné vazby a také dalších informací, které budou mít zákazníci k danému produktu.
Pokud budete mít jakékoliv dotazy, neváhejte nás kontaktovat.
Jsme Vám k dispozici každý den.
Po - Pá: 08:00 - 17:00
Tel: +420 605 959 313 | E-mail: info@goodie.cz
www.goodie.cz
Zákaznická podpora
Strava v souladu s ženským cyklem
Jídlo si většina z nás vybírá podle chuti a příležitosti. Víte ale o tom, že nám dělá dobře řídit se také tím, v jaké jsme fázi cyklu? To, co jíme, ovlivňuje naprosto vše – naši náladu i fyzické zdraví. Není proto žádné překvapení, že má obrovský dopad také na ženskou vitalitu. Pojďte se s námi podívat, proč tomu tak je a co nám během jednotlivých fází může přijít nejvíce vhod.
Těhotenství a výživa. Které doplňky stravy užívat?
Doplňky stravy jsou horkým tématem dnešní doby. Nejeden z nás často řeší, co za doplňky zvolit v rámci zlepšení svého dlouhodobého zdraví, či prevence. O to důležitější je se ohledně tohoto tématu informovat, pokud jsme ženou v očekávání a potřebujeme podpořit nejen zdraví své, ale i svého miminka. Na jaké mikroživiny se v tomto období zaměřit a proč? Velký přehled o správné výživě v těhotenství pro vás zpracovala studentka naturopatie Karolína Tomaides.
Vše, co se hodí vědět o hořčíku
Hořčík, latinsky magnesium, chemickou značkou Mg, je minerál, který mnoha způsoby ovlivňuje naše zdraví a pohodu. Přezdívá se mu „prvek života“. Svou roli totiž zastává ve více než 300 metabolických procesech, což už je pořádné číslo, které stojí za naši pozornost.
Zpátky do formy nejen po Vánocích
Svátky klidu, míru a pohody jsou za námi a po období plného jídla a posedávání u televize je na řadě režim, do kterého nemusí být úplně jednoduché se zpět dostat. Máme pro vás 7 pilířů a základních předpokladů k udržení pevného zdraví a krásné postavy.
Müsli tyčinky
Na svačinu, s jogurtem k snídani nebo jako sladká tečka ke kávě. Tyčinky se zkrátka doma neztratí!
Burcha
Lahodná snídaně plná vitamínů, která zasytí na několik hodin, je snadná na přípravu a pomůže i s hubnutím? To vše je BIRCHER MÜESLI neboli ´BURCHA’. Pokrm dostal název po slavném švýcarském lékaři, průkopníkovi oblíbené raw stravy. Na tomto receptu je báječné, že ho lze do nekonečna obměňovat podle nálady a preferencí surovin. Navíc se připravuje den předem, takže máte ráno snídani hotovou.
Salát s quinoou
Teplé dny převažují nad těmi chladnými, čerstvá zelenina je dostupnější a my bychom si ji měli začít co nejvíce dopřávat. Saláty se dají připravovat na milion způsobů. Máme pro vás jednoduchý TIP, jak si připravit rychlý a výživný salát s quinoou. Quinoa je velmi bohatá na rostlinné bílkoviny (14 g) a vlákninu, skvěle se tak hodí i do redukčních jídelníčků.
