Krása
Kožní mikrobiom: Desatero správné péče o přirozeně krásnou a zdravou pokožku
Miliardy bakterií obývají naši kůži a pomáhají s ochranou před nežádoucími patogeny a rozvojem kožních onemocnění. I přesto, že kožní mikrobiom nevidíme, zaslouží si velkou pozornost.
Přečtěte si komplexní desatero správné péče o kožní mikrobiom a dosáhněte přirozeně zdravé, krásné a odolné pokožky.
Co pomáhá na pigmentové skvrny? Pleťová rutina pro sjednocenou pleť krok za krokem
Tvorba pigmentu v kůži představuje běžný jev, který se však může vymknout kontrole. Důsledkem poškození a působením vnitřních i vnějších faktorů často vznikají nevzhledné pigmentové skvrny. Naštěstí existují způsoby, jak pokožce pomoci navrátit a udržet svěží sjednocený vzhled.
Upravte pleťovou rutinu pomocí následujících rad a zbavte se pigmentových skvrn jednou provždy.
Zinek pro krásnou pokožku? 6 důvodů, proč je v nutrikosmetice nepostradatelný
Kůže zinek nezbytně potřebuje pro celou řadu procesů. Není se tak čemu divit, že dostatečné množství zinku v těle ve výsledku rozhoduje o tom, jak krásná a zdravá bude pokožka.
Pojďte si přečíst o 6 důvodech, proč příjem zinku nepodceňovat, a jděte vstříc přirozeně krásné a odolné pokožce díky moderním znalostem nutrikosmetiky.
6 nejrozšířenějších mýtů o celulitidě a jaká je pravda
O celulitidě koluje mnoho zavádějících informací, mýtů a polopravd, kvůli kterým o ní máme zkreslené představy pomalu ve všech směrech, od začátku až do konce.
Pojďme si ty nejzásadnější skutečnosti osvětlit, možná že po jejich přečtení najdete odpovědi na otázky, které vás ohledně celulitidy zajímají.
5 důvodů, proč užívat kyselinu hyaluronovou (nejen) v létě pro pleť, klouby a oči
Kyselinu hyaluronovou zná snad každý, kdo se zajímá o pleť, ale už méně lidí ví, že se jedná o přirozeně důležitou látku i pro zdraví kloubů nebo očí. Schopnost této látky navázat až 1 000× svou hmotnost totiž tělo dokáže využít a zužitkovat hned v několika důležitých oblastech.
Podívejte se na 5 důvodů, proč cíleně doplňovat kyselinu hyaluronovou kdykoliv během roku, ale především během letního období.
Opravdu potřebujete denní i noční krém? Proč?
Určitě jste už někdy přemýšleli o tom, jestli je opravdu nutné používat dvě různé rutiny v péči o pleť – na den a na noc. Někteří z vás možná dokonce zhodnotili, že je to zbytečná ztráta peněz a stačí jeden krém na všechno. Jenomže, mezi denní a noční péčí o pleť je markantní rozdíl!
Pokud to tedy s péčí o pleť myslíte opravdu vážně, chcete ji udržovat co nejdéle svěží a bez dokonalostí, měli byste se o rozdíly mezi denním a nočním krémem a výhodami i nevýhodami, které vaši pleti nabízí, začít zajímat.
Prevence vypadávání vlasů: 5 tipů, jak zachránit vlasy
Za normální vypadávání se označuje stav, kdy nám denně kvůli přirozenému růstovému cyklu vypadne až 100 vlasů. Pokud jich však ztrácíte více, je na čase zakročit. Vlasy totiž svým nadměrným vypadáváním upozorňují na něco, co je s nimi v nepořádku a na čem byste měli co nejdříve začít pracovat.
Přečtěte si v následujícím článku, jak zachránit svou hřívu jak z krátkodobého hlediska, tak i z toho dlouhodobého, který může velmi dobře fungovat i jako prevence před brzkým vypadáváním vlasů ve vyšším věku.
6 ověřených způsobů, jak bojovat s celulitidou v pohodlí domova
Kvůli tlaku reklamních kampaní a všeobecně celé společnosti, ve které jsou nedokonalosti ve formě dolíčků na stehnech, břiše nebo zadku stále vnímány jako něco, co je na ženách naprosto nepřípustné, se za celulitidu čím dál častěji stydíme a hledáme řešení, jak se jí zbavit. Dobrou zprávou je, že rozhodně nemusíme platit desetitisíce za několik kosmetických sezení a procedur ani podstupovat invazivní a zdraví nebezpečné zákroky.
Poznejte 6 funkčních, a přesto jednoduchých způsobů, jak celulitidu minimalizovat doma, bez nutnosti návštěvy estetických a kosmetických salonů, v následujícím článku a začněte s celulitidou bojovat ještě dnes.
Krása vychází zevnitř: 6 tipů, jak podpořit detox pokožky pro zdravý a svěží vzhled
Povadlá, zašedlá a nezdravě vypadající pokožka? Na vině bývá často nános odpadních látek a toxinů. Naštěstí má kůže silnou detoxikační funkci a dokáže si velmi dobře poradit, avšak když těmto procesům půjdete naproti, ještě více podpoříte zdravý, svěží a mladistvý vzhled pokožky.
Přečtěte si 6 tipů, co udělat, když chcete maximálně podpořit přirozenou očistu pokožky.
Osobní zkušenost a reálný výsledek: Pryč s růstem vlasů jen do určité délky. Konečně mám dlouhé vlasy
Stejně jako mnoho žen, i já jsem se většinu svého života trápila tím, že kvůli jakési osudové nespravedlnosti je moje maximální délka vlasů už navždy pouze takové delší mikádko, kousek pod ramena, a ať udělám, co udělám, vlasy mi prostě nikdy víc nevyrostou.
Svého snu o dlouhých vlasech ala Locika jsem se však opravdu tvrdošíjně odmítala vzdát, a v 28 letech tak započala změnu, která mi kupodivu všech, včetně mé kadeřnice, po necelém 1,5 roce „práce“ přinesla tolik vytoužený výsledek – zdravé, a hlavně 2x delší vlasy! A protože vlasy po ramena představují pomyslný nepřekonatelný milník v délce vlasů u většiny žen, rozhodla jsem se vlasovou péči, která mi pomohla mou (tenkrát domnělou) maximální délku vlasů konečně pokořit, sdílet právě v tomto článku, aby mohla být užitečná všem.
