Recepty
Rozhodli jste se poupravit jídelníček a začít jíst zdravěji? Nebo se zdravě stravujete a potřebujete nabrat inspiraci? Připravili jsme pro vás zdravé recepty veganské, bez cukru, paleo, low carb,.. stačí si jen vybrat. A nezapomeňte se pochlubit výtvory na sociálních sítích.
![](https://goodie.s23.cdn-upgates.com/_cache/c/9/c944adb7494661b382e17bfde8580934-cokopuding-goodie.jpg)
Proteinový čokopuding
Rychlá a dobrá svačinka nebo sladká tečka plná živin. Proteinový čokopuding s lehkým složením bez cukru, mléka a lepku s ...čas přípravy: 90 min.
![](https://goodie.s23.cdn-upgates.com/_cache/5/0/50c4fb878d06f1e525fc851b9ef79274-bananove-cokosusenky-goodie.jpg)
Banánové čokosušenky
Připravte si rychlé, jednoduché a hlavně neodolatelně dobré banánové čokosušenky. Hotové jsou za pár minut a díky vegans ...čas přípravy: 15 min.
![](https://goodie.s23.cdn-upgates.com/_cache/f/6/f65272a18f9bbad177d2f8084df97c95-kesu-syr-goodie.jpg)
Veganský kešu sýr
Recept na jednoduchý, chutný a živinami nabitý kešu sýr potěší všechny vegany i ty, kteří se musí vyhýbat laktóze, ale c ...![](https://goodie.s23.cdn-upgates.com/_cache/d/2/d2a6217a8306fe6819bf9eafdfcef369-bounty-tycinky-goodie.jpg)
Zdravější bounty tyčinky
Pořádná porce kokosu v kombinaci s kvalitní hořkou čokoládou prostě jde skvěle dohromady. S jednoduchým a hlavně snadným ...čas přípravy: 60 min.
![](https://goodie.s23.cdn-upgates.com/_cache/0/0/0004b691912efb8de0e4b452092102aa-img-8758.jpg)
SNICKERS čokoláda
Zkusili jsme připravit tuto virální SNICKERS čokoládu a je to teda opravdu pecka. Je jednoduchá na přípravu a chuťově na ...čas přípravy: 10 min.
![](https://goodie.s23.cdn-upgates.com/_cache/a/e/ae81fc72de1c3dd168d9f38cc832301a-img-8615-1.jpg)
Mangový chia puding
Kdo by nemiloval mango? Tahle exotická pochoutka je výborná a plná vitamínů. Udělejte si z ní tento chia puding, který m ...čas přípravy: 10 min.
![](https://goodie.s23.cdn-upgates.com/_cache/f/e/fe798fdffde42fffea726ecd76f6d6c1-img-8348-1.jpg)
Cookies čokokostky
Nepečený rychlý letní dezert - to jsou tyhle cookies čokokostky. Na přípravu budete potřebovat pouze mixér a jednu (nejl ...čas přípravy: 30 min.
![](https://goodie.s23.cdn-upgates.com/_cache/9/4/94cd026dd06a061e8a92db903ebd1bfa-bez-nazvu.jpg)
Pink tiramisu
Receptů na tiramisu je spoustu, ale ten původní je pouze jeden. Pochází z Itálie. Doslovný překlad “tirami su” “vytáhni ...čas přípravy: 15 min.
![](https://goodie.s23.cdn-upgates.com/_cache/1/b/1b8fd1b1bab70042690fdd1865bd8dc9-img-7677-1.jpg)
Letní chia puding s ovocem a granolou
Chcete si ozvláštnit snídani a máte chuť na naši granolu? Tak si udělejte tento letní chia puding, do kterého granolu na ...čas přípravy: 10 min.
![](https://goodie.s23.cdn-upgates.com/_cache/b/0/b02757e2dd6a8f04bba4cd4a13010279-img-6586-1.jpg)
3 tipy, jak použít arašídový krém v kuchyni
Jste taky milovníky arašídového krému? A jste tým crunchy nebo smooth? Máme pro vás 3 tipy jak arašídové máslo využít v ...![](https://goodie.s23.cdn-upgates.com/_cache/2/1/219391338f8e1ffa7788e520da05702c-img-7043-1.jpg)
Čokokošíčky s ořechovým máslem
Tyhle čokoládové košíčky pouze ze 4 ingrediencí jsou neodolatelnou lahůdkou pro všechny milovníky čokolády. Kombinace ho ...čas přípravy: 10 min.
![](https://goodie.s23.cdn-upgates.com/_cache/3/7/37324a55f8043af336d48ce8086369c4-img-6591.jpg)
Cizrnové karí
Lehký oběd plný zeleniny s exotickou chutí je tohle cizrnové karí. Díky cizrně, která má vysoký obsah bílkovin vás zasyt ...čas přípravy: 60 min.
150 článků celkem