Rozhodli jste se poupravit jídelníček a začít jíst zdravěji? Nebo se zdravě stravujete a potřebujete nabrat inspiraci? Připravili jsme pro vás zdravé recepty veganské, bez cukru, paleo, low carb,.. stačí si jen vybrat. A nezapomeňte se pochlubit výtvory na sociálních sítích.

SNICKERS čokoláda

Zkusili jsme připravit tuto virální SNICKERS čokoládu a je to teda opravdu pecka. Je jednoduchá na přípravu a chuťově na ...
čas přípravy: 10 min.

Mangový chia puding

Kdo by nemiloval mango? Tahle exotická pochoutka je výborná a plná vitamínů. Udělejte si z ní tento chia puding, který m ...
čas přípravy: 10 min.

Cookies čokokostky

Nepečený rychlý letní dezert - to jsou tyhle cookies čokokostky. Na přípravu budete potřebovat pouze mixér a jednu (nejl ...
čas přípravy: 30 min.

Pink tiramisu

Receptů na tiramisu je spoustu, ale ten původní je pouze jeden. Pochází z Itálie. Doslovný překlad “tirami su” “vytáhni ...
čas přípravy: 15 min.

Letní chia puding s ovocem a granolou

Chcete si ozvláštnit snídani a máte chuť na naši granolu? Tak si udělejte tento letní chia puding, do kterého granolu na ...
čas přípravy: 10 min.

3 tipy, jak použít arašídový krém v kuchyni

Jste taky milovníky arašídového krému? A jste tým crunchy nebo smooth? Máme pro vás 3 tipy jak arašídové máslo využít v ...

Čokokošíčky s ořechovým máslem

Tyhle čokoládové košíčky pouze ze 4 ingrediencí jsou neodolatelnou lahůdkou pro všechny milovníky čokolády. Kombinace ho ...
čas přípravy: 10 min.

Cizrnové karí

Lehký oběd plný zeleniny s exotickou chutí je tohle cizrnové karí. Díky cizrně, která má vysoký obsah bílkovin vás zasyt ...
čas přípravy: 60 min.

Salátová zálivka s arašídovým máslem

Ozvláštněte zeleninový salát touto zálivkou z arašídového másla, která je rychle hotová a salát pozvedne na úplně jiný l ...
čas přípravy: 15 min.

Ovesná kaše s arašídovým máslem

Ovesná kaše je rychlá zdravá snídaně, která nastartuje váš den. Základem jsou naše BIO ovesné vločky, které jsou zdrojem ...
čas přípravy: 15 min.

Ledová káva s malinami

Pro osvěžení v těchto tropických dnech je ledová káva ideální volbou. My jsme ji ještě vyladili malinami a řeckým jogurt ...
čas přípravy: 5 min.

Tiramisu ovesná kaše přes noc

Máte rádi tiramisu? Tak si připravte tuhle jednoduchou snídani - tiramisu vločky. Příprava je rychlá a nenáročná. Vločky ...
čas přípravy: 10 min.
Další články
146 článků celkem