Rozhodli jste se poupravit jídelníček a začít jíst zdravěji? Nebo se zdravě stravujete a potřebujete nabrat inspiraci? Připravili jsme pro vás zdravé recepty veganské, bez cukru, paleo, low carb,.. stačí si jen vybrat. A nezapomeňte se pochlubit výtvory na sociálních sítích.

Veganská ďábelská pomazánka

Proč ďábelská? Díky chilli a použitému koření vás může pořádně rozpálit, záleží však na použitém množství. Obvykle se ďá ...
čas přípravy: 20 min.

Lahodný jablečný závin s mákem

 Vynikající závin se hodí ke každé příležitosti. A tenhle je šťavnatý po jablkách, aromatický díky máku a lehce křupavý ...
čas přípravy: 60 min.

Extra čokoládové brownies na vánoční stůl

Lahodný moučník, který si zamilujete už při prvním kousnutí? Brownies s extra porcí čokolády! A protože čokoláda uvolňuj ...
čas přípravy: 60 min.

Vánoční perník

Rychlý, vánočně laděný perník je ideálním zákuskem pro každou sváteční návštěvu, obzvláště pak pro ty neohlášené, o kter ...
čas přípravy: 45 min.

Linecké cukroví ze špaldové mouky

Recept na křehké, vláčné, chuťově vynikající a ještě k tomu zdravější linecké cukroví je snem snad každé kuchařinky. A p ...
čas přípravy: 60 min.

Halloweenský recept na dýňové lívance

Halloween je oblíbeným americkým svátkem, který se slaví 31. října a i když to bývá zvykem, rozhodně nemusí být jenom o ...
čas přípravy: 20 min.

Jednoduché sušenky z arašídového másla

Věděli jste, že arašídové máslo může proměnit klasickou verzi sušenek v křehkou, křupavou a přesto dokonale vláčnou poch ...
čas přípravy: 35 min.

Veganské brownies

Brownies jsou původem americká laskomina, která ovšem hodně rychle zdomácněla ve všech světových končinách. Jeden z nejo ...
čas přípravy: 65 min.

Tahini kuličky se sezamem

Kuličky s tahini pastou a sezamem poskytují plno bílkovin a energie, jsou ideální přenosnou svačin(k)ou do práce i na ce ...
čas přípravy: 20 min.

Pistáciové řezy

Pistácie jsou oblíbené pro svou nasládlou chuť i sytě zelenou barvu, která dodá šmrnc všemu, na čem se objeví. Vyzkoušej ...
čas přípravy: 55 min.

Nepečené mandlové sušenky z ovesných vloček

První sušenky neboli cookies byly vynalezeny již v 7. století našeho letopočtu a pocházely z malých koláčků, které půvo ...
čas přípravy: 50 min.

Zdravý domácí kečup

Úroda rajčat se letos vydařila, proto se vyplatí je zpracovat a připravit z nich třeba hojné zásoby zdravého domácího ke ...
čas přípravy: 45 min.
Další články
128 článků celkem