Recepty
Rozhodli jste se poupravit jídelníček a začít jíst zdravěji? Nebo se zdravě stravujete a potřebujete nabrat inspiraci? Připravili jsme pro vás zdravé recepty veganské, bez cukru, paleo, low carb,.. stačí si jen vybrat. A nezapomeňte se pochlubit výtvory na sociálních sítích.
Rebarborovo-jablečný crumble
Tenhle recept vyniká svou chutí, šťavnatostí a jednoduchostí přípravy. Crumble je vhodný jako snídaně, ale i odpolední d ...čas přípravy: 50 min.
Pistáciový cheesecake do skleničky
Zdravý a chutný cheesecake do skleničky připravený za pár minut? Milovníky pistácií potěší tento vyladěný recept, se kte ...čas přípravy: 20 min.
Salát s cizrnou, batáty a zálivkou z kešu
Saláty rozhodně nejsou nuda, když máte ten správný recept. Připravte si tento nutričně hodnotný a chuťově vyvážený salát ...čas přípravy: 45 min.
Hříšně dobré jablečné "donuty" v čokoládě
Připravte si odlehčenou zdravou verzi populárních donutů. Za pár minut a s těmi správnými ingrediencemi hravě vykouzlíte ...čas přípravy: 45 min.
Odlehčená a rychlá snídaně: Banana split s jogurtem a granolou
S touhle rychlou, nutričně hodnotnou a zároveň příjemně odlehčenou snídaní už nezbude žádný čas na výmluvy, že si ráno n ...
Jarní zelený mechový dort
Upečte si na první pohled netradiční, ale na přípravu jednoduchý dezert. V těstě překvapivě najdete špenát, který se sta ...čas přípravy: 60 min.
Krémová salátová zálivka s tahini
Zařaďte do svého jídelníčku více salátů plných cenných živin a zároveň se skvělou chutí díky krémové zálivce s tahini. ...čas přípravy: 10 min.
Velikonoční ořechový beránek
Velikonoce se blíží a beránek je již tradicí, která rozhodně nesmí na velikonočním stole chybět! Každá rodina má svůj os ...čas přípravy: 70 min.
Jemný cizrnový hummus s tahini
Připravte si lahodně jemný hummus z cizrny doladěný krémovou sezamovou pastou tahini. Tento oblíbený libanon ...čas přípravy: 20 min.
Baba Ganoush: orientální dip z pečených lilků a tahini
Připravte si chutný a výživný orientální pokrm jen z několika surovin. Baba Ganoush z pečeného lilku a sezamové pasty př ...čas přípravy: 50 min.
Malinový koláč z jogurtového těsta s drobenkou
Zásoby jogurtu a plný mrazák malin z léta? To znamená jediné! Postupujte podle následujícího receptu a upečte si snadný, ...čas přípravy: 45 min.
Palačinky s lahodným kokosovým krémem
Palačinky jsou jedno z těch jídel, které si můžete dát ke snídani, obědu i večeři a to potěší, ještě když je to taková d ...čas přípravy: 35 min.
138 článků celkem
