KNEDLÍKY SE ŠVESTKAMI

IMG_7379 (1) (1)

 

4 porce
Nutriční informace na 1 porci: 681,2 kcal | 26,2 g bílkovin | 100,8 g sacharidů | 21,65 g tuku * 

Ingredience:

  • 500g bio špaldové mouky
  • 250g bio plnotučného tvarohu
  • 2 vejce
  • 4-5 lžic rozpuštěného farmářského másla
  • špetka himalájské soli
  • trochu bio mléka dle konzistence těsta (kozí, ovčí,..)
  • švestky

Na posyp:

Postup:

  1. Těsto vyválíme, uděláme knedlíky a vaříme dokud nevyplavou.
  2. Polijeme rozpuštěným Ghí, posypeme mákem a včelím pylem.
  3. Dobrou chuť! :) 

 

Autor receptu: Kerolajna

* vypočteno přes dietsystem.cz