PROTEINOVÉ SUŠENKY

Nedokážete si představit oběd bez sladké tečky?  Či snad milujete sladké svačiny? Vyzkoušejte naše proteinové sušenky, po kterých se nebudete cítit provinile ani pokud zrovna hubnete :).

 

Ingredience:

130g pšeničné celozrnné mouky 

1 naběračka proteinu (cca 25g) 

2 vejce

1 PL rostlinného oleje

1 PL medu

½ lžičky kypřícího prášku do pečiva

5 kostiček vysokoprocentní čokolády

 rostlinné mléko dle potřeby 

 

Postup:

1. Troubu předehřejeme na 170°C.

2. V míse smícháme mouku, protein, prášek do pečiva a promícháme. 

3. Postupně přidáme vejce, med a olej a zapracujeme. Dle potřeby přiléváme mléko, ale jen tak, aby se ingredience řádně promíchaly a zároveň těsto zůstalo velmi husté.

4. Nakonec přidáme na kousky nakrájenou čokoládu. Pomocí lžíce tvarujeme na plechu sušenky a pečeme přibližně 10 minut do zlatova.

 

Dobrou chuť!

Přihlaste se prosím znovu

Omlouváme se, ale Váš CSRF token pravděpodobně vypršel. Abychom mohli udržet Vaši bezpečnost na co největší úrovni potřebujeme, abyste se znovu přihlásili.

Děkujeme za pochopení.

Přihlášení