mýdla

Mýdlo - tuhé nebo tekuté?

Doba se mění a přibývá informací o tom, co je správné a co naopak škodí. Mýdlo je nejstarší hygienický produkt. Přestože je ve své klasické podobě velmi účinné, vystřídala ho mýdla tekutá a sprchové gely. Jejich popularita už ale stagnuje. Jsou to právě tuhá mýdla, která opět zažívají zasloužený boom.  Proč doporučujeme tekutá mýdla spotřebovat a příště zvolit ta tuhá? Pojďme se podívat na důležitá a zdraví prospěšná fakta! 

12 + 1 nápadů na praktické malé i větší vánoční dárky opravdu pro každého

Nápadů na dárky není nikdy dost. Přinášíme vám tipy na skutečně praktické dárky, se kterými nesáhnete vedle a vyberete něco pro každého. 

Mikrobiom naší kůže - co to je a je pro nás dobrý?

Pravděpodobně jste v poslední době slyšeli o tom, že je dobré mít bohaté a rozmanité mikrobiální osídlení ve střevech, že střevní mikrobiom je naším druhým mozkem, nebo že nám zde bakterie a mikroorganismy pomáhají vytvářet některé důležité vitamíny. O spoustě funkcí střevního mikrobiomu jsme psali již v našem dřívějším článku. Velmi důležitý je ale i kožní mikrobiom. O co jde a jaký pro nás má význam? 

Komáři, ovádi, včely, vosy a další hmyz: První pomoc při jejich kousnutí, bodnutí, píchnutí a štípnutí

Vyhnout se hmyzu je prostě nemožné, proto jsme si na štípance už tak nějak zvykli, obzvláště pak v létě, kdy běháme bosí po trávě a kvůli horku nenosíme skoro nic jiného než plavky. Ale nejsou štípance jako štípance. Některé nás mohou pěkně potrápit a takové bodnutí od včely není nic příjemného ani pro ty největší „tvrďáky“.

Buďte dopředu připraveni, ať vás nepřekvapí žádné kousnutí ani bodnutí – nastudujte si v následujícím článku první pomoc, která vám pomůže urychlit hojení i předejít otokům! 

Problematické složky v kosmetice jako příčina podrážděné a citlivé pokožky. Víte o nich?

Chceme-li žít skutečně zdravým životním stylem a pečovat o své tělo maximálně šetrně a bezpečně, měli bychom pečlivě zvažovat nejen to, co vkládáme do úst, ale také to, co si dáváme na kůži. Povolení od úřadů uvést kosmetický nebo hygienický produkt na trh, totiž vůbec neznamená, že je každá jeho složka k pokožce automaticky 100% šetrná, v mnoha případech je tomu právě naopak. 

Přečtěte si následující článek, schválně, kolik problematických složek, jež mohou dráždit pokožku, nakonec najdete v produktech, které běžně doma používáte.

Vánoční inspirace: Tipy na dárky, které potěší každého

Každý rok se těšíme na tu kouzelnou atmosféru Vánoc, ke kterým neodmyslitelně patří i dárky. Bohužel v moderní době se vytratila pravá podstata dárků: udělat někomu radost. Není to o ceně, nebo kvantitě. Říká se totiž, že když darujete dárek, věnujete kus sebe.

Pokud patříte mezi ty, kdo svým blízkým nechce dávat jen „něco“ bez přidané hodnoty, tak vás tento článek zajisté potěší, protože v něm najdete opravdové dárky, navíc s dobrou karmou!

Jíl, elixír mládí a krásy našich předků

Ještě jste neslyšeli o blahodárných účincích jílu? Přitom je pro své úžasné vlastnosti využíván již od nepaměti. Jedná se o horninu starou miliony let, která je tvořena z důležitých minerálů. Ty mají schopnost na sebe vázat škodlivé látky a zároveň hýčkají naší pleť, vlasy i organismus.

Co jsou endokrinní disruptory a proč se jim vyhnout v kosmetice?

Stříkáme si je na obličej, třeme do podpaží, častokrát si jimi dokonce čistíme ústa, a aby toho nebylo málo, myjeme si jimi i genitálie. Naše koupelny jsou plné šamponů, deodorantů, mýdel, past a peelingů. Jedná se o produkty pro ,,zdraví a krásu”, řada z nich ale obsahuje syntetické chemikálie, včetně zdraví škodlivých endokrinních disruptorů. Právě na ty se dnes podíváme. 

Aktivně proti toxinům s aktivním uhlím

Každý jistě známe první pomoc při střevní chřipce – živočišné uhlí. Už méně z nás ale ví, že v současné době je daleko účinnější a čistší variantou aktivní rostlinné uhlí. Jeho mnohostranné využití z něj dělá nepostradatelného pomocníka v domácnosti. A pokud dáváte přednost cenově dostupným, ale zároveň účinným produktům, určitě si aktivní uhlí oblíbíte.

Červenec bez plastů - 4 tipy pro radikální snížení spotřeby plastů

Tašky, lahve, kelímky a brčka. Právě tyto předměty (či spíše jejich obrovská spotřeba) podnítily v roce 2011 vznik australské iniciativy Plastic Free July. Už je to 9 let a k ekologickým otázkám se přistupuje o poznání odpovědněji, pořád je ale co zlepšovat. Den každého z nás se skládá z velkého množství malých voleb. Každá z nich může přispět k zelenější planetě a snížení spotřeby plastů. Existuje spousta alternativ, které jsou k naší planetě laskavé, a tento článek o nich mluví. 

Strava v souladu s ženským cyklem

Jídlo si většina z nás vybírá podle chuti a příležitosti. Víte ale o tom, že nám dělá dobře řídit se také tím, v jaké jsme fázi cyklu? To, co jíme, ovlivňuje naprosto vše – naši náladu i fyzické zdraví. Není proto žádné překvapení, že má obrovský dopad také na ženskou vitalitu. Pojďte se s námi podívat, proč tomu tak je a co nám během jednotlivých fází může přijít nejvíce vhod. 

Tea tree olej a 11 způsobů využití jeho blahodárných účinků

Olej získávaný z australského čajovníku by měl patřit mezi základní výbavu každé domácnosti. Představuje totiž nejsilnější přírodní antiseptikum, které si dokáže poradit s rezistentními bakteriemi, nebezpečnými viry i plísněmi, a to jak při použití na pokožce, tak i při dezinfekci vzduchu nebo povrchů. 

Kdy využít jeho 100% koncentraci a v jakých případech ho naopak naředit? Tipy, rady a jednoduché návody - to vše objevíte v následujícím článku!

Přirozeně krásná bez chemie

Lidí, kteří se zajímají nejen o kvalitu jídla, ale zároveň kladou důraz na složení přípravků určených k péči o tělo, je stále více. Více lidí začíná číst etikety a zajímá se o potenciálně škodlivé látky, které se vyskytují v krémech, šampónech, mýdlech či v zubních pastách.

Přírodní oleje a másla pro péči o pokožku. Jaká jsou nejlepší a proč?

Větší soulad s přírodou vybízí k umírněnosti a minimalismu. Vydáme-li se přírodní cestou, zjistíme, že toho ke štěstí potřebujeme mnohem méně. V koupelně rozhodně. Sortiment obchodů s přírodními produkty je ovšem dost široký, aby se v nich člověk na první dobrou a sám od sebe vyznal. Tento článek proto přináší stručný přehled nejdůležitějších vlastností našich  jednotlivých přírodních pomocníků. 

Zbavte se zbytečné chemie - úklid s přírodními pomocníky

Jar na nádobí, Savo na podlahu a Domestos na WC.  Tyhle přípravky a jim podobné jsou sice funkční, ale odpadní systém, půda i naše planeta se z nich příliš netěší. Volba je na nás, ale skvělou inspiraci přináší už jenom pohled na úklid našich (pra)babiček. Šly na něj mnohem jednodušeji, v souladu s přírodou a základními chemickými principy. 

Co způsobuje mužskou neplodnost? Tabu, o kterém se nemluví

Neplodnost je onemocnění reprodukčního systému, které bývá definováno jako neschopnost počít během 12 měsíců pravidelného nechráněného pohlavního styku. Trpí jí nejen ženy, ale ve vícero případech hlavně muži, což široká veřejnost často vůbec netuší. Jaké jsou rizikové faktory mužské neplodnosti? Obvyklé, ale i populaci méně známé hrozby najdete právě v tomto článku!

Koupání během menstruace? S menstruačním kalíškem! Krev nepropustí, vodu nenasákne

Nedokážete si představit plavání a koupání během menstruace? Důvodem bývají nevyhovující menstruační pomůcky, kvůli kterým si zbytečně odpíráte veškeré výhody včetně obyčejného potěšení z pobytu ve vodě.

Přečtěte si, proč se plavání nevzdávat ani během svých dní a jak s tím dokáže pomoci právě menstruační kalíšek.

Tuhé šampony GOODIE - Výživný elixír pro dokonalé vlasy

Věděli jste, že lidé si myjí vlasy šamponem až od konce 20. století? Do té doby používali mýdlo! S trochou nadsázky se dá prohlásit, že aktuální trend tuhých šamponů je vlastně navrácení starých zvyků. Pojďme si shrnout jejich hlavní benefity i to, v čem se oproti těm tekutým liší. 

Vaginální mikrobiom: Co to je a jak o něj pečovat nejen k prevenci před infekcemi

Všichni jsme již pravděpodobně slyšeli o pojmu střevní mikrobiom, který se kolem nás míhá čím dál častěji (a to je více, než dobře!). Co ale znamená mikrobiom vaginální? A hlavně - proč by ani ten neměl uniknout našemu zájmu, pokud chceme jako ženy být dlouhodobě zdravé a pečovat tím správným způsobem o své ženství?