Těhotenství
![Tipy, jak zvládnout přípravu na porod – na co si dát pozor a kdy začít?](https://goodie.s23.cdn-upgates.com/_cache/6/a/6a33ab8ed714ce29dd62f1043ef0a3de-priprava-na-porod-goodie.png)
Tipy, jak zvládnout přípravu na porod – na co si dát pozor a kdy začít?
Porod je jedním z nejvýznamnějších okamžiků v životě ženy, a příprava na něj by měla být pečlivá a promyšlená. Aby byl zážitek co nejpříjemnější a nejméně stresující, je důležité se dobře připravit jak fyzicky, tak mentálně.
A proto vám přinášíme praktické tipy, které vám pomohou připravit se na porod a zvládnout ho co nejlépe s ohledem na propojení těla a mysli, informovanost, kritické myšlení i zapojení partnera.
![6 největších mýtů o těhotenství](https://goodie.s23.cdn-upgates.com/_cache/f/d/fda225d8f6217a2c7221b662164830c8-myty-v-tehotenstvi-goodie.jpg)
6 největších mýtů o těhotenství
Kde jsou ty časy, kdy se babské povídačky točily převážně kolem mystických bytostí a nijak výrazně neovlivňovaly každodenní lidské žití. V moderní době se totiž mystifikuje snad naprosto všechno a hlavně to, co je běžnou součástí našich životů, i ty nejpřirozenější věci, jako je například právě těhotenství.
Naštěstí už o mnoha těhotenských mýtech víme, že se nezakládají na pravdě, ale přece jen stále ještě existují i ty, které mohou vést ke zmatku a nepochopení jak ze strany nastávající maminky, tak ze strany jejího okolí. Zjistěte s námi v následujícím článku, čím byste se v těhotenství měly zaobírat a co naopak můžete s čistým svědomím úplně ignorovat.
![Coffree, káva zdravě](https://goodie.s23.cdn-upgates.com/_cache/d/2/d227c6927e774216dff4be0946de2bec-img-1760-2.jpeg)
Coffree, káva zdravě
Coffree je 100% přírodní směs v prášku z lehce praženého čekankového a pampeliškového kořene, ječmene a rýže pro přípravu kávovinového nápoje. Unikátní kombinace surovin dává vznik nejen plné a výrazné chuti, barvě a aromatu kávy, ale skýtá v sobě i blahodárné účinky na zdraví.
![Strie v těhotenství - Jak jim předcházet?](https://goodie.s23.cdn-upgates.com/_cache/e/5/e54f71b1408df9c36e89f9e1f98f02f9-img-8677.jpg)
Strie v těhotenství - Jak jim předcházet?
Strie - záležitost, kterou řeší snad každá budoucí maminka. Jak a proč vlastně strie vznikají a co můžeme udělat abychom je neměli, nebo je alespoň minimalizovali?
![Těhotenství a výživa. Které doplňky stravy užívat?](https://goodie.s23.cdn-upgates.com/_cache/5/b/5b91a19997d38b58af5e74ac10f65807-tehotenstvi-a-vyziva-ktere-doplnky-stravy-uzivat-goodie.jpg)
Těhotenství a výživa. Které doplňky stravy užívat?
Doplňky stravy jsou horkým tématem dnešní doby. Nejeden z nás často řeší, co za doplňky zvolit v rámci zlepšení svého dlouhodobého zdraví, či prevence. O to důležitější je se ohledně tohoto tématu informovat, pokud jsme ženou v očekávání a potřebujeme podpořit nejen zdraví své, ale i svého miminka. Na jaké mikroživiny se v tomto období zaměřit a proč? Velký přehled o správné výživě v těhotenství pro vás zpracovala studentka naturopatie Karolína Tomaides.