Příprava na porod krok za krokem – intensivní péče

Věděla jsi, že na přirozený porod se dá připravit a můžeš tak podpořit hladší průběh porodu? No fakt! Tyto informace jsem získala od své porodní asistentky!

Od 30tt

• Prevence streptokoka - test, který tě čeká cca ve 36tt.
  Tinktura z lichořeřišnice.
• Jíst cca 4-6 datlí denně - usnadňují průběh porodu, uvolňují porodní cesty a mohou zkrátit první dobu porodní.

Od 36tt

• Popíjet denně teplý šálek maliníku/jahodníku (koupí se v lékárně či specializovaných obchodech se zdravou výživou) pro přípravu a změkčení porodních cest, podpoří elasticitu dělohy.
• Denně konzumovat lněná semínka (1-2 lžíce) - pomáhají při druhé fázi porodní – uvolňují porodní cesty, zjemňují svaly a napomáhají otevírání děložního hrdla. (nezapomenout rozmixovat).
• Pupalkový olej napomáhá ke zkrácení čípku (1 čl ráno, 1čl večer).
• Cvičení s aniballem. Umožňuje nácvik vědomého uvolnění pánevního dna za pomoci hlubokého nádechu, vyzkoušení vhodné porodní polohy a pocitu tlaku, který způsobuje nutkání na vypuzování miminka.
• Masáž hráze (např. kokosovým olejem). Slouží jako prevence proti poranění při porodu, podporuje elasticitu tkáně a taky může snížit pravděp. nutnosti nástřihu.

Od 38tt

• Vaginální napářka pro uvolnění porodních cest - 1x denně.

STÁLE

• Pozitivní nastavení mysli/zklidnění.

Samozřejmě jsou ženy, které věci výše praktikovaly a porod byl i tak náročný, ale jsou obecně doporučované pro jeho snažší průběh, tak rozhodně stojí za to je vyzkoušet, no ne?

Set Příprava na porod obsahuje:

Lichořeřišnice tinktura 100 ml

Možná ji znáte jako rostlinu ze záhonů, skalek a truhlíků. O rostlině s oranžovými květy byste však měli vědět i to, že je velmi prospěšná zdraví. 

Lichořeřišnice je rostlina používaná už v dávném lidovém léčitelství. Vyzkoušejte její sílu na vlastním těle!  

Proč užívat lichořeřišnici?

• napomáhá udržovat normální zdraví cest močových
• obsahuje hořčičné silice a vitamin C
• obsahuje flavonoidy a kaempferol

Ustanovení nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006, o výživových a zdravotních tvrzeních, nám nedovoluje informovat vás o dalších účincích této rostliny na váš organismus. 

Složení:

lichořeřišnice (výluh a šťáva), líh

...

Datle medjool 500 g

Datle medjool jsou právem nejoblíbenější a nejvyhledávanější odrůda mezi datlemi. Mají přirozeně sladkou chuť s bohatými tóny karamelu, dokonalou konzistenci vhodnou i pro přípravu RAW dezertů, přijemné aroma a jsou bohatým zdrojem energie. Obsahují vysoké množství kvalitních sacharidů, vlákniny a živin. Neobsahují žádný přidaný cukr a nejsou ošetřeny oxidem siřičitým SO₂.

Datle jsou zdrojem draslíku, hořčíku a mědi.

Použití:

Datle medjool jsou určeny k přímé spotřebě. Přidejte si pár kousků do kaše, do jogurtu. Samotné nebo v kombinaci s jiným sušeným ovocem či oříšky se hodí jako rychlá, výživná svačina. Zpracované datle se hodí díky jejich konzistenci a přirozeně sladké chuti pro domácí výrobu RAW.

Lněné semínko hnědé 500 g

Pupalkový olej BIO 100 ml

Pupalkový olej v bio kvalitě je vhodný k vnitřnímu i k vnějšímu užití. Měla by ho mít při ruce každá žena. Kromě toho, že pomáhá při menstruaci, celkově posiluje imunitu, má také významné regenerační vlastnosti a schopnost hydratovat pokožku. Je vhodný pro všechny typy pleti, zejména pro pleť citlivou a suchou. Má mimo jiné vysoký antioxidační potenciál díky svému složení. Obsahuje esenciální mastné kyseliny - kyselinu linolovou a olejovou a kyseliny gama-linolenovou.

Vyrábí se lisováním za studena ze semen pupalky dvouleté.

• Metabolické funkce

• (Před) menstruační komfort

• Normální činnost kardiovaskulárního systému  - hladina cholesterolu v krvi

• Přirozená obranyschopnost - imunitní systém

• Normální stav pokožky

Věděli jste že?

Pupalka dvouletá Oenothera biennis je nádherná bylina se žlutými květy. Lidově se jí říká noční svíce. Možná proto, že nejvíce voní právě v noci, opylovávají jí noční motýli. Byliny rozkvétá od června do září a její vonné květy se otevírají kolem 18 hodiny.

Složení (INCI): 100% BIO RAW Pupalkový olej (Oenothera Biennis Oil)

Goodie